Нередко пожилые люди пренебрегают надлежащим уходом за зубами и деснами, и это очень печально. Естественные изменения, происходящие с возрастом в полости рта, как и во всем организме, – закономерный процесс.
С возрастом увеличивается количество зубного налета, что ускоряет формирование твердых отложений – так называемого зубного камня. Влияют на состояние ротовой полости и хронические заболевания, а также лекарственные препараты, которые приходится принимать. Регулярная гигиена позволяет поддерживать здоровье и эстетичный вид зубов на долгие годы.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Какие средства ухода за зубами выбрать человеку старше шестидесяти?
Что касается «главных» предметов гигиены ротовой полости, то их следует подбирать исходя из возрастных особенностей и потребностей. Правильная паста для пожилых должна обладать способствовать восстановлению эмали, которая после шестидесяти стирается гораздо быстрей, чем в молодом и среднем возрасте. Такие пасты называются реминерализующими.
Рекомендуется приобрести однопучковую (монопучковую) зубную щетку с максимально мягкой щетиной. Также важно, чтобы щетка была легкой, удобной. Сейчас в аптеках появились щетки с антибактериальными щетинками, способствующими снижению риска развития кариеса. И, конечно, не забывайте менять этот предмет гигиены каждые 2-2,5 месяца!
А теперь поговорим о дополнительных, но не менее важных, «инструментах», которые помогут вам держать зубы и десны в полном порядке.
Зубная нить, ёршики и ирригатор: почему без них не обойтись в пожилом возрасте?
Средства для профилактики кариеса и заболеваний пародонта. Сюда относятся ополаскиватели и средства для чистки межзубных промежутков.
Зубная нить (флосс)
Некоторые люди старшего возраста неохотно используют зубные нити, опасаясь повредить десны. Действительно, в возрасте за шестьдесят нитью следует пользоваться аккуратно, выбирая наиболее мягкие варианты. В продаже есть флоссы с эффектом увеличения объема. Волокна, вступая в контакт со слюной, расширяются и удаляют частички пищи, застрявшие между зубами.
Ёршики
Они эффективно очищают пространство между молярами, вокруг коронок и имплантов. Ёршик способен проникнуть в «укромные» места» зубного ряда, куда не достает зубная щетка. Ёршик незаменим при очистке мостовидных протезов.
Ирригаторы
Ирригатор – это отличный помощник, дополнение к обычной гигиене. Он помогает очистить области вдоль десен и под ортопедическими конструкциями. Во время его работы десны массируются, что благотворно сказывается на их состоянии. Перед использованием устройства важно понять, какой ирригатор лучше, чтобы в итоге не купить плохую модель.
Подробнее о правильном выборе читайте в статье “Какой ирригатор лучше: 7 основных критериев выбора”.
Так что же предпочесть?
По статистике, лишь 25-30% пожилых людей пользуются зубной нитью. Дело в том, что с возрастом ухудшается мелкая моторика рук, и процедура очистки становится затруднительной. Альтернативой может стать ёршик, главное преимущество которого – простота использования. Конечно, лучше всего использовать и то, и другое. Флоссы более эффективны на передних зубах, которые с боков ровные. А вот боковые поверхности моляров с их впадинками и выступами нить не может качественно очистить от налета.
Многие считают, что ирригатор с успехом заменят и нить, и ёршики. Но это не так! Если пользоваться только им, в межзубных промежутках будет копиться налет. Ирригатор нужно использовать совместно с флоссами и ёршиками: он улучшит качество гигиены, да и массаж десен мощной струей воды принесет пользу. Заменить нить и ёршик ирригатором целесообразно лишь при наличии воспалительного процесса в тканях пародонта.
Вывод: ни флоссы, ни ёршики, ни ирригаторы не бывают лишними! Посоветуйтесь со своим стоматологом, и он подскажет, какие средства гигиены подходят именно вам.