Ровно год назад я вернулась на канал из жёсткого выгорания.
Сегодня вспомнила как в прошлом году на 2 месяца заболела, потеряла себя и забросила канал. Дошло до того, что люди мне сами писали и спрашивали "что случилось?". И это был не один человек. Тогда меня это приятно удивило, и дало силы и мотивацию вернуться на канал.
А ведь было желание все бросить. Казалось, что ничего не получается, я ничего не стою как эксперт и надо перестать тратить свое время, силы и деньги на свое развитие и продвижение как коуча.
А началось все с того, что я ходила на разборы к различным экспертам, и они в пух и прах разносили моё ведение канала.
А я все это слушала. И пыталась подстроиться и скорректировать. Я ж та ещё "хорошая девочка" с "синдромом отличницы". Раз у самой не получается - слушай как делают другие и повторяй. Так думала я.
К чему это привело? Конечно, к потере контакта с собой, потере своего индивидуального стиля и выгоранию, а также психосоматикой я заболела на 2 месяца.
Выводы сделаны, на разборы теперь если и хожу, то жёстко фильтрую. И каким бы ни был крутым и успешным эксперт я применяю только то, что отзывается мне.
Мне важен мой опыт, мой голос и мой стиль. Со мной останутся мои люди. Понравится всем - у меня больше нет идеи.
Что мне помогает? Моя внутренняя опора и ценность моего опыта и пути, моя уникальность. Мне больше не хочется быть как все и использовать в работе то, что работает якобы у всех.
И в своей работе я топлю за это - действовать из контакта с собой, опираясь на свои опоры и раскрывая свою уникальность. И этому я буду раскрывать в вас на своей терапевтической группе Самоценность.
Если тебе откликаются мои мысли и ценности, приглашаю присоединиться ❤️ @sorokina_juliya
