Для того чтобы процесс переваривания шашлыка проходил без каких-либо проблем, необходимо потреблять некоторые полезные напитки. Об этом сообщила заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова в беседе с .
По словам специалиста, из-за приема белковых продуктов в больших количествах происходит резкое обезвоживание. В таких условиях крайне важно поддерживать уровень жидкости в организме. Существенную помощь окажут обычная питьевая вода, кисломолочные напитки (айран, тан, кумыс) и горячий черный чай с чабрецом.
Также эксперт отметила, что несколько бокалов сухого красного вина стимулируют пищеварение. Однако Чиркова призвала отнестись к этой рекомендации с особой осторожностью, поскольку безопасной дозы спиртных напитков не существует.
Ранее врач рассказала, что чай каркаде снижает артериальное давление и насыщает организм витамином А.