Когда причина подростковой депрессии - мама.
Как вы можете понять, что с Вашим ребенком что-то не так?
Одним из главных признаков депрессии у подростка является нарушение настроения: замкнутость, плаксивость, раздражительность, эмоциональные срывы, резкие перепады настроения, отсутствие или усиление аппетита, нарушение сна, отказ от учебы, жалобы на усталость и сонливость.
Это не его прихоти и капризы, и не переходный возраст, как часто могут думать родители. Все может быть гораздо серьезнее.
Причины возникновения подростковой депрессии могут быть разными.
Значительную роль в возникновении депрессии играет внутренняя ранимость, чувствительность ребенка, особо остро проявляющиеся в переходном возрасте.
Провоцировать развитие депрессии могут различные стрессы, непомерные нагрузки, как умственные, так и физические, хроническая усталость, крупные жизненные события и перемены, например, переезд на новое место жительства, смена школы, одиночество подростка, отсутствие у него возможности общения со сверстниками, неприятности в учебе или в отношениях с другими людьми.
На развитие у подростка депрессии может влиять неблагополучная обстановка дома, конфликтные отношения, развод, болезнь или смерть родителей.
И все-таки, одним из важнейших факторов влияния на развитие у подростка депрессии является материнская депривация.
Материнская депривация - это не только тогда, когда мать эмоционально холодная, неприступная, равнодушная, жестокая, неласковая, отвергающая и пренебрегающая.
Материнская депривация так же бывает и скрытая, не видимая постороннему взгляду, она может маскироваться под всепоглощающую заботу, деятельную, опекающую, контролирующую, всепоглощающую. Функциональная мама. И только.
Мама - главный человек в жизни ребёнка.
Здоровая психологически мать - источник безусловной любви, заботы и ласки. Но так бывает не всегда и не у всех.
Часто матери депрессивных детей сами склонны демонстрировать дезадаптивное, аффективное поведение, сами страдают депрессией, у них не хватает умения справляться со своими негативными эмоциями, а значит они не могут этому научить и своих детей.
Но если мать сама страдает депрессией, если она находится в токсичных отношениях в собственной семье, если она была травмирована в детстве своими родителями, то признать собственное негативное влияние на своего ребенка ей может быть довольно трудно.
Тем более взять ответственность за его психологическое здоровье.
Часто женщины сами не знают примеров здоровой материнской любви и их душа не наполнена безусловной любовью своей матери. И в этом их беда.
Их душа не наполнена материнской любовью. А делиться с другими можно только от избытка.
Многие женщины не признаются себе в том, что они сами испытывают боль от своих детских травм, они так и живут со своей болью, с не исцеленными психологическими травмами, невольно распространяя эту боль и на своих детей.
Ребёнок приходит в этот мир с потребностью быть любимым. Просто так, ни за что-то, а за то, что он есть. А когда он не получает материнской любви, дарованной ему по праву рождения, то внутри его образуется пустота, которую ничем не заполнить.
Это огромная боль ребенка, про которую никто не догадывается.
Взрослым, находящимся рядом с подростком, важно быть внимательными к его состоянию.
Дети не могут самостоятельно справиться со своей болью и своим страданием.
Если вы заметили беспокоящие вас изменения в поведении или настроении ребенка, то постарайтесь вести себя с ним тактично и сдержанно, исключить в отношении ребенка высмеивание, сарказм, критику, угрозы и давление на него.
Постарайтесь, по возможности, быть рядом с ним, ненавязчиво присутствуйте в его жизни, проявляйте тепло и заботу о нем.
При желании подростка поговорить, дайте возможность ему выговориться, примите его точку зрения без критики, сарказма и нравоучений.
Помочь себе и своему ребенку можно.
Взрослым надо понимать, что не разобравшись со своими детско-родительскими отношениями, трудно строить отношения со своим ребенком. Еще труднее ему помочь.
Даже самый лучший психолог без совместной работы с семьей не сможет полностью обеспечить ребенку эффективную психологическую помощь.
Можно "вкладываться" в подростка в процессе терапии сколько угодно, создавать для него поддерживающую терапевтическую среду, повышать его самооценку и прорабатывать его психотравмы, но он все равно вернется в семью, из которой он пришел со своими проблемами, в те же токсичные отношения.
Взрослому человеку под силу, лучше с помощью специалиста, разобраться со своей собственной травмированностью, признать ее, справиться со своей беззащитностью и своим страданием, получить эмоциональную поддержку и надежные психологические опоры для поддержания себя и своих близких.
Обращение к специалисту — не признак слабости, а проявление заботы о себе и своих близких.
Консультирование и терапия депрессии, детских психологических травм, травмы отвержения онлайн и очно в Санкт-Петербурге: WhatsAp: 8 - 921-389-05-17