Я бы хотела поговорить о людях с врождёнными заболеваниями - зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата и других. Когда присутствуют нарушения самостоятельной адаптации к жизни и требуется постоянная помощь окружающих. Я не говорю об умственных нарушениях - там ещë сложнее. Пока только о физических.
Самое распространëнное и известное представление - что людям с врождëнными заболеваниями проще, чем тем, кто лишился здоровья резко и неожиданно - например, попал в автокатастрофу, или случился инсульт. Да, с одной стороны, это так - человеку не нужно привыкать к своему состоянию, нет шока, у него никогда не было по-другому. Но здесь же кроется и трудность - заболевание является эгосинтонным.
Эгосинтонность (эгосинтония) - психическое состояние, при котором болезнь или какие-либо нестандартные черты воспринимаются как естественная часть личности.
То есть, человек сросся с болезнью, он себя без неё не представляет. А для того, чтобы бороться, как-то улучшать своë состояние и адаптацию, нужно отделить себя от неё.
Сделать это непросто. Бывает так, что кто-то даже приходит к терапевту с запросом изменить состояние здоровья, начать предпринимать какие-то шаги. А потом вообще не возвращается к этой теме - говорит о чём угодно, только не об этом. А если терапевт сам заговаривает о первоначальном запросе, его слова вызывают агрессию.
Конечно, бережный психолог потом уже не будет лезть туда, куда вход закрыт, чтобы не причинять боль клиенту. До тех пор, пока клиент сам не заговорит об этом. Если заговорит.
Часто люди с врождёнными заболеваниями о своих проблемах не говорят не только с терапевтом, а вообще ни с кем. И не только не говорят, но и не думают. Пока не прижмëт. Пока не изменятся семейные обстоятельства или что-либо ещё. Пока не станет невозможным находиться в прежнем состоянии.
И это происходит не потому что так удобно, хотя своеобразное удобство здесь есть, а потому что нет возможности отделить себя от болезни.
Чтобы говорить или думать о чëм-то, нужно от этого отделиться, посмотреть со стороны. А когда это твоя плохо осознаваемая часть, которая тобой управляет, то посмотреть на неё со стороны нельзя. Кстати, это касается не только болезней, но и всего остального, что мы не осознаëм или осознаëм очень слабо.
Поэтому самый первый шаг - это отделить себя от болезни. Некоторые говорят о принятии - принять свою болезнь. Но слово "принять" может вызывать негативные эмоции, так как ассоциируется со смирением - смириться со своим состоянием.
Лучше сказать "признать". Признать для того, чтобы потом суметь с этим что-то сделать.
Конечно, здесь есть много других сторон - привычка, эмоциональная зависимость от окружающих и т.д. Но всё-таки одним из главных является восприятие своей проблемы, смелость "взять её в руки", а себя самого воспринимать как здорового человека. Потому что на самом деле болезнь никогда не становится естественной, и любой человек по сути своей глубоко внутри здоров.
Автор: Хавкина Марина Викторовна
Психолог, Юнгианский анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru