Каждое лето тысячи астраханцев жалуются на кашель, чихание и слезящиеся глаза. Одним из самых распространённых аллергенов в нашем регионе остаётся лебеда — неприметный сорняк, который встречается почти на каждом шагу. Вместе с кандидатом биологических наук, доцентом кафедры фундаментальной биологии Астраханского государственного университета имени В. Н. Татищева Светланой Кособоковой мы разобрались, чем опасна лебеда и как защитить себя в сезон её цветения.
— Что такое лебеда и почему она так распространена в нашей местности?
— Лебеда — это большой род растений, широко распространённых в нашем регионе. В быту её часто путают с марью белой. Аллергию вызывает именно пыльца: на её поверхности есть белки, провоцирующие поллиноз. Он проявляется слезотечением, насморком и отёком слизистых оболочек.
Широкое распространение лебеды и мари в Астраханской области связано с климатом: мы живём в пустынной зоне, а для пустынной флоры как раз характерно преобладание маревых.
— Чем именно опасна лебеда для аллергиков?
— Пыльца оказывает двойное воздействие: кроме иммунной реакции, она механически раздражает слизистые оболочки, вызывая их воспаление. Цветение лебеды длится с середины лета и до середины осени, поэтому период обострений у аллергиков очень продолжительный.
— Как отличить симптомы аллергии на лебеду от сезонного насморка или простуды?
— Главное отличие — температура. При простуде она повышается значительно выше 37,5 °C и часто сопровождается увеличением лимфатических узлов. При аллергии температура либо не поднимается вовсе, либо остаётся в пределах 37–37,2 °C. Зато ярко выражено слезотечение и воспаление слизистых оболочек глаз, что редко бывает при обычной простуде.
— Существует ли перекрёстная аллергия? Например, может ли чувствительность к лебеде вызвать реакцию и на другие растения или продукты питания?
— Да, перекрёстная аллергия существует. Одновременно с лебедой цветут сложноцветные, в частности полынь, которая также часто вызывает реакцию. Поэтому нередко у человека развивается сразу две аллергии.
Кроме того, аллергическая реакция формируется постепенно: сначала она может быть только на лебеду, а со временем присоединяется чувствительность к другим растениям или даже продуктам, например к яичному белку. Поллиноз может стать своеобразным пусковым механизмом для других видов аллергий, и наоборот.
— Есть ли группы риска? Кто наиболее уязвим к такому аллергену?
— В первую очередь жители крупных городов и мегаполисов. В условиях постоянного контакта с различными аллергенами иммунная система находится в состоянии напряжённой работы и чаще даёт сбой. Также играет роль наследственность: существует иммунная память, которая может передаваться от матери ребёнку. Чем старше человек становится, тем выше риск столкнуться с аллергией.
— Как можно снизить риск в сезон цветения? Помогают ли простые меры вроде ношения маски и частой стирки одежды?
— Простые меры действительно эффективны. Маска задерживает часть пыльцы, стирка одежды и влажная уборка снижают её концентрацию в доме. Хорошо помогает увлажнитель воздуха: пыльца лёгкая, она распространяется по воздуху, особенно активно в жаркую и сухую погоду.
Большую роль играет благоустройство города: регулярное скашивание сорной травы, полив улиц и установка фонтанов в местах отдыха заметно уменьшают концентрацию пыльцы в воздухе.
— Что бы вы посоветовали жителям региона для профилактики и снижения проявлений аллергии на лебеду?
— Аллергикам в период цветения лучше ограничить пребывание на природе и избегать пикников в местах с густой сорной растительностью.
Кроме того, при выраженных симптомах необходимо принимать антигистаминные препараты: терпеть аллергию нельзя, организму нужно помогать.