Истории. Мне нравится рассказывать истории.🧑💻
Сегодня одна из них.
Истории. Бой с тенью.
Люди результата, планирования и др целидостигаторы всегда меня интересовали. Вот история, которая, как и тысяча других, про одно: никто не может навредить себе больше, чем мы сами.
Оксана — мегаактивная, позитивная и крутая во всех отношениях женщина. У неё четкий план на всё. Она визуализирует цели на доске в офисе, не разменивается на мелочи и точно знает, что и кто ей нужен.
У неё всё великолепно: она купила квартиру, машину, дачу — на которой ни разу не была. Она не считается с теми, у кого нет целей, и всегда идёт вперёд. За одной целью появляется новая, и так каждый раз.
Но вдруг всё, что радовало, стало казаться пустым. Картинки на доске поблекли, а слова «успех» и «цель» потеряли вкус. Оксана проснулась среди ночи от тишины в своей идеальной квартире и осознала, что эта тишина — внутри неё.
Она достигла вершины, но обнаружила, что гора была не той.
Её «бой с тенью» оказался боем с самой собой. С той частью, которая хотела просто остановиться. Посмотреть на закат на той даче, выпить кофе не в перерыве между совещаниями, а медленно, чувствуя аромат. Она так яростно сражалась с воображаемыми врагами, что не заметила, как её главным оппонентом стало её же благополучие.
Переломный момент наступил, когда её спросили: «Оксана, а кто ты, когда не добиваешься цель?». И она не нашла, что ответить. Не было роли. Не было маски. Была только усталость.
⛔️И тогда она сделала первую осознанную паузу. Не чтобы зарядиться и рвануть к новой цели, а чтобы просто побыть. Она поехала на дачу. Сидела на веранде и слушала птиц. Сначала было невыносимо скучно и тревожно — ведь она ничего не производила! Но потом пришло другое чувство — покой.
😊Она поняла, что настоящая победа — это не в очередной раз победить свою тень, а обернуться к ней, увидеть в ней не врага, а усталую часть себя, и обнять её. Перестать бороться и начать жить. Не вместо достижений, а вместе с ними.
Теперь у Оксаны всё так же есть цели. Но появилось и что-то новое — ощущение пути. И это изменило всё.
#истории #психология #выгорание #саморазвитие #успех #цели #осознанность #противотравмы #отдых
