Сергей Плумер| Психолог

?🤔😁 Счастья вам❤️ #новыйдень #счастье #живитевсейчас

!🤗 Почему сложно самому/самой разобраться в эмоциях? Народ, продолжаем про эмоции!🤗 ❓Почему нам так сложно разобраться в своих чувствах? Когда я учился и сам ходил к психологу, мы много работали с эмоциями. 🧠 И я понял одну важную вещь: мало найти причину состояния — нужно еще суметь назвать то, что ты чувствуешь. Потому что, когда ты понимаешь свою эмоцию, ты начинаешь понимать и то, откуда она взялась. ✨ 👫 Простой пример из работы с парой. Супруги 30 минут кричат друг на друга. С пеной у рта вспоминают все ошибки и обиды...

И напонимаю, Народ🤗 Майские выходные продолжаются🤗🤗🤗 Записывайтесь на бесплатную 30-минутную диагностику 🤗🤗🤗 Ну а дальше, решать уже вам😉 #познайсебя #вынеодиноки

?🤔 #жививсейчас #счастье #психология

!☀️ Инсайт дня: В этом мире нет ничего вечного — всё меняется. Так почему же вам должно быть тяжело? Всё нужное и важное приходит легко и радостно 🤗 Счастья вам 🤗 #новыйдень #счастье #жививсейчас

Или, насколько вы хорошо знаете себя! Я очень эмоциональный человек! Не могу, контролировать свои эмоции! - это не верное утверждение. Вы не не можете, вы просто их не знаете и не понимаете себя🤗 🧠 Эмоции — это не «слабость характера» и не помеха разуму. Это древняя система выживания, которую природа встроила в человека задолго до появления логики, морали и социальных норм. 🌍 Когда-то именно эмоции помогали нашим предкам оставаться в живых: 😨 страх — убегать от опасности 😡 злость — защищать границы 😊 радость — искать то, что полезно для жизни 😔 грусть — замедляться и восстанавливаться после потерь ⚡ Наш мозг до сих пор работает по этим древним механизмам...

Слушаем. #счастье #психология #счастьепознатьсебя

!☀️ Отдохнули немного? 🤏 Скоро лето🔥🔥🔥 Инсайт дня, введу новую рубрику : «Инсайт дня». 🙃 Многое копится после сессий, обучения. Буду делиться с вами 🤗 Инсайт этого дня: «Мне хорошо тогда, когда внутри спокойно и есть кого обнять и поцеловать в макушку» А эту неделю поговорим про эмоции...

☀️ Ищем ресурсы в МАК. Проснулись, потянулись, спросили у Вселенной и ….. Сегодня, 6️⃣карт из Ресурсной колоды МАК от Татьяны Мужицкой🤗 Народ, с воскресеньем вас!😁 Не знаю, как у вас, а у меня дождик. Но согревающее общение с клиентами☕️ Как пользоваться? ( как в инструкции 😁) 1️⃣Скажите: «Вселенная! Пожалуйста, дай мне знак!» 2️⃣ Улыбнитесь😁 3️⃣ Задайте вопрос на который хотели бы получить ответ от вселенной. Например: «Как порадовать себя любимого/любимую сегодня?», «Как и где найти мужа/жену?», «как помириться с …...

!😁 1️⃣⏺А вы только очно проводите встречи или онлайн тоже? Отвечаю: я провожу 80% онлайна, так как география очень большая. И очные только мск. Или по договоренности в других городах, если еду по делам. 2️⃣⏺А как к вам записаться? Отвечаю: в закрепе есть кнопка записаться или по ссылке с сайта: https://dikidi.ru/1813773?p=0.pi. Ну или просто напишите в личку. 3️⃣⏺А какая специализация? С чем работаете? Отвечаю: Мой подход позволяет индивидуально работать со всем, кроме потери близких и детей. Это не моя тема...

! С праздником победы!🎉 #новыйдень #счастье #живитевсейчас

Хотелось бы нагнать пафоса и магии. Создать кучу иллюзий про «золотые инструменты». Но увы, я таких не знаю 🤷🏼 И каждый раз, когда клиент приходит на консультацию, обращаюсь к нему по новому. Слушаю, как же он звучит сегодня. И именно так, появляется место, где не нужно держаться, а можно быть собой. — «Я не понимаю, почему после консультации мне становится легче. Мы же просто разговариваем…» Возможно, вы тоже привыкли говорить себе: ▫️ «Надо справиться самому(ой)» ▫️ «У других проблемы серьёзнее»...