Мы зачастую стараемся убежать от нашей боли. Совершили ошибку — и сразу же хочется закрыть глаза, отвлечься, заглушить чувство чем-то другим. Но боль не уходит просто так. Она словно тихий гость, который будет ждать у порога, пока его не услышат.
Представь, что ты идёшь босиком по тропинке и вдруг наступаешь на камень. Можно сделать вид, что ничего не случилось, но каждый следующий шаг будет напоминать болью о нём. А можно остановиться, разобраться что с ногой, что мешает идти, дать ноге отдохнуть и продолжить путь уже свободнее и спокойнее.
Так и с внутренней болью. Если позволить себе прожить её сразу, без бегства и отсрочек, она открывается совсем по-другому. Наши ошибки перестают быть чем-то отрецательным — они превращаются в знаки, подсказки, в своеобразные приглашения.
Боль можно сравнить с огнём. Когда мы пытаемся пробежать сквозь пламя, оно только обжигает сильнее. Но если остановиться и просто побыть рядом, становится ясно: огонь может не только обжигать, но и согревать, освещать путь. Он показывает, где нам внутри ещё нужна забота, внимание и тепло.
Так бывает, когда уходит близкий человек. Внутри горит чувство утраты и первое желание — поскорее заглушить его делами или развлечениями. Но если дать себе прожить это чувство, позволить сердцу выплакаться, постепенно приходит нечто другое — тишина, благодарность и осознание ценности связи, которая была.
С ошибками то же самое. Мы можем сердиться на себя или стараться не думать о случившемся, убегая от неприятных чувств. А можем просто остановиться и спокойно посмотреть внутрь: что произошло на самом деле? чему это может меня научить? И тогда ошибки перестают быть тяжёлым грузом — они превращается в знаки на нашем пути, в возможность сделать следующий шаг осознаннее.
Даже маленькие повседневные обиды похожи на этот огонь. Сначала они обжигают, если делать вид, что «ничего не случилось». Но стоит прислушаться к ним... почему это задело? чего мне на самом деле не хватает? — и вдруг их пламя становится светлее. Оно указывает нам на то, к чему внутри стоит отнестись бережнее и внимательнее.
Когда мы встречаем боль открыто, без сопротивления, она учит нас слышать себя глубже. И тогда наши ошибки становятся не камнями на дороге, а ориентирами. Они помогают осознаннее шагать дальше, уже с большей лёгкостью и доверием к пути.
