Доброго времени суток, дорогой читатель. Мне очень приятно, что ты заглянул ко мне на страничку.
Сегодня 22 августа. Пятница.
Погода сегодня была хорошая. Солнечно. Тепло. К вечеру тучи собрались, но всё-таки, пока мы гуляли, не пролилось ни капли.
Облака....Кто вспомнил, какую песню?)))
Нагуляла сегодня 17500 шагов. Были и у папы, и в бассейне, и в парке.
Насчет еды. Кофе не пью. Я не покупаю себе разного рода шоколадные батончики, газировки и т.п. думаю чем бы заглушить голод, когда на прогулке получается быть подольше. Нужно бы яблоко или банан брать с собой. А может орешки. В общем, чтоб ничего не покупать на голодный желудок. Наверное, и у Вас бывает такое, если голодным заходишь в магазин, все хочется , что не так уж и нужно.
Потом я все же позавчера доделала тренировку по осанке (оставшиеся 9 минут).
Сегодня очень хотела сделать упражнения, но планы с сыном не совпали. Завтра точно буду тренироваться без никаких отговорок.
Ой, а что насчет нового занятия?
Совсем забыла про это написать. Пишу.
Я ввязалась в челлендж ( марафон) на 30 дней. Если хотите узнать поподробнее, расскажу в следующей статье.
Всем добра и хорошего дня. 😉👋❤️