И вдруг — мир снова терпимый. Кто-то скажет: «Ну ты зануда».
А для высокочувствительных людей это вообще не про каприз. Это про выжить. Про не сойти с ума от того, что всё слишком громко, слишком быстро, слишком близко. Звуки, запахи, чужие эмоции, беспорядок — всё бьёт по нервной системе сильнее, чем у других. Даже «приятное» иногда утомляет: музыка, болтовня, светлое оживление вечеринки.
И вот ты сидишь, улыбаешься, делаешь вид, что «норм», а внутри уже хочется сбежать. — Чувство безопасности. Никто не лезет. Никто не ломает твои границы.
— Ты снова слышишь себя. Вот это странное ощущение: «Ага, так я не злая, я просто устала».
— Перегрузка падает. Мозг перестаёт как комбайн перемалывать тысячи мелочей вокруг.
— Энергия возвращается.
— И мысли, наконец, встают в очередь, а не толпятся. Общество часто не понимает.
Скажи: «Я не приду, хочу побыть одна» — и на тебя смотрят, как на чудаковатую.
Или: «Мне тяжело в шумной компании» — и тут же «ой да ладно, расслабься». А у тебя выбора-то н