Курение при грудном вскармливании: что важно знать

Курение при грудном вскармливании: что важно знать?

Грудное вскармливание — лучший выбор для малыша, даже если принять во внимание курение. Но никотин и другие вредные вещества попадают в молоко и могут влиять на ребенка. Американская академия педиатрии указывает, что электронные сигареты также не являются безопасной альтернативой, так как никотин из используемой жидкости проникает в молоко.

Давайте разберёмся, как свести к минимуму риски.

✅Идеально — бросить курить полностью.

✅Если не получается — кормите грудью, но соблюдайте меры предосторожности.

Чем опасно курение для малыша?

▪️Уменьшение количества молока, т.к. никотин снижает его выработку.

▪️Может приводить к беспокойству и фрагментации сна у младенцев.

▪️Повышается риск колик, респираторных инфекций и даже СВДС.

Как снизить вред, если бросить не получается?

Курите сразу после кормления — так до следующего кормления никотина в молоке будет меньше.

Не курите рядом с ребенком — пассивное курение опасно!

Мойте руки, меняйте одежду после курения.

Что делать, если хочется бросить?

Обсудить ситуацию с врачом. Специалист поможет составить индивидуальный план и даст персональные рекомендации. Также возможна комплексная работа вместе с консультантом по грудному вскармливанию.

Существуют группы поддержки, которые помогают идти к результату в бережной принимающей среде. Общение в таких группах может стать частью терапии в период отказа от курения.

Если полностью отказаться от курения пока не получается, грудное вскармливание остаётся более предпочтительным выбором по сравнению со смесями. Но мы настоятельно рекомендуем постепенное снижение количества никотина — это значительно уменьшит потенциальные риски.