Найти в Дзене

Скромность моей Тени: инструкция по выживанию нарцисса

Оглавление

Скромность — прекрасная штука. До тех пор, пока она не становится алиби. Когда человек с натянутой скромной улыбкой говорит: «Я не лучше других», чаще всего он не столько про добродетель, сколько про страх.

Да-да, элементарный страх. Страх быть замеченным. Страх оказаться в ситуации, где придётся оправдывать свою заявленную ценность.

После учебы я не стал подавать заявку на престижную стажировку, я объяснил это так: «Ну, я не думаю, что подхожу, там ребята посильнее будут». Перевод: «А вдруг возьмут, и мне придётся доказать, что я не случайно там оказался?»

Проще остаться в уютной норе скромности. Без риска, без провала и главное, без роста.

Парадокс: скромность как зеркало нарциссизма.

Парадоксально, но излишняя скромность — это часто нарциссизм на минималках. Такой тихий, культурный, с душком обиды.

Вы принижаете себя вслух, но подсознательно ждёте, что окружающие начнут горячо опровергать: «Нет-нет, ты что, ты просто потрясающий!». Удобная сделка: вы вроде бы скромны, но весь зал должен стоя аплодировать.

Формулировки вроде «да я вообще никто» могут звучать как самоуничижение, но на поверку это — «я просто не хочу светиться перед вами, простые смертные».

И вот уже ваше «ничего особенного» оборачивается аккуратно припудренной гордыней, которая боится показаться, просто потому что слишком любит себя, чтобы быть осмеянной.

Стыд — это не совесть. Это тормоз с голосом родителей.

Вы не представляете, сколько ярких, толковых, умных людей я встречал, которые на словах не любят хвастаться. Но на деле просто боятся. Боитесь, что если вас заметят, то и осудят. И не где-то там, а вон та тётя из отдела или старый знакомый, с которым вы не общались со школы.

Стыд — это голос из детства: «Что ты выпендриваешься?». И мы всё ещё слушаем его, как будто нам семь и мы принесли рисунок с кривым котом.

Стыд парализует. Он говорит вам: «Сиди ровно. Не мелькай. Не строй из себя кого-то». Поэтому вы не пробуете. Не претендуете. Не говорите: «Я сделал это хорошо», даже когда сделали.

Превентивно обесцениваете себя, чтобы никто не успел сделать это за вас. Добровольное самоудушение — вежливое, интеллигентное, практически с чайной церемонией.

Откуда берутся скромные тени: семья и культурный гипноз.

Вас не учили быть скромными. Вас учили быть удобными. Разница колоссальная.

В семье, где все должны быть как все, любое проявление индивидуальности вызывает аллергию. С детства мы слышим: «Не хвались», «Не зазнавайся», «Будь проще». Прямо как будто простота — это ценность сама по себе, независимо от содержания.

И даже если вы выросли, читаете Юнга и умеете заваривать матчу, внутри вас живёт внутренний цензор. Его зовут «не высовывайся». Особенно он активен в странах, где культура основана на скромности с примесью вины и хронической усталости от всего яркого.

Вот вы и выбираете серое: чтобы никто не подумал, что вы считаете себя чем-то большим.

Скромность 2.0: когда это про силу, а не страх.

Пора вернуть скромности честное имя. Она не обязана прятаться в углу и жевать подушку. Подлинная скромность не затирает себя, она просто не требует фанфар. Вы умеете. Вы знаете. Вы не кричите, но и не шепчете, задыхаясь от чувства вины за свою компетентность.

Когда я впервые отправил статью в серьёзное издание и не сопроводил письмо фразой «извините за самонадеянность», это было освобождение. Не потому что я считал себя самым гениальным автором на планете, а потому что наконец понял: заявить о себе — это не наглость. Это форма уважения к собственному труду и тем, кто, возможно, захочет это прочитать.

Так что если вы до сих пор объясняете своё самоуничижение "воспитанностью" — стоит взглянуть в зеркало. Возможно, перед вами не скромный человек. А тот, кто боится признать, что он чего-то стоит. Потому что тогда придётся жить по-настоящему. А это, согласитесь, уже не так комфортно.

Автор: Кирилл (По сути)

Подписывайтесь на наш Telegram канал