Я иногда сижу на кухне, пью чай без сахара (давление шалит, врачи строго запретили сладкое) и размышляю о том, как сильно меняются люди с возрастом. Дело не в морщинах и не в болезнях — это привычно и естественно. Меняется то, как мы разговариваем. Слово ведь обнажает душу: оно показывает, уверен ли человек, устал ли он, готов ли преодолевать жизненные трудности или давно сдался. Особенно это заметно в первых фразах разговора.
Недавно соседка по площадке, Мария Ивановна, позвонила мне:
— Андрей, помогите, у меня лампочка перегорела, а стремянку я уже не подниму.
Я, конечно, пришёл и вкрутил лампочку. Но пока мы разговаривали, она начинала каждую реплику с фраз: «Извините, что беспокою, я уже никому не нужна…». Это слово — «ненужная» — задело меня сильнее, чем все её просьбы. Человек не должен ставить себя в такое положение. Фраза сказала о ней больше, чем все её рассказы.
Много лет я наблюдаю, как общаются мои ровесники. Вижу, как одно лишнее слово в начале разговора может поставить человека в позицию слабого. Хочу поделиться семью такими фразами.
«Я, наверное, глупость скажу…»
Это у многих привычка — сразу оправдываться, будто то, что мы думаем, не имеет ценности. У моей двоюродной сестры Лиды так всегда:
— Я, наверное, глупость скажу, но мне кажется, что врачи зря прописали эти таблетки…
И вот уже никто её не слушает всерьёз, хотя мысль-то здравая. Стоит ли человеку с опытом прожитых десятилетий заранее обесценивать себя?
«Я уже старая (старый)…»
Часто слышу от женщин во дворе:
— Куда мне уже, я старая.
Это ложь, которую мы сами себе внушаем. Старость — это не возраст, а состояние духа, как писал Лев Толстой. После шестидесяти можно освоить новую профессию, переехать в любимое место или даже влюбиться. Но если человек начинает разговор с того, что он «старый», он заранее ставит на себе крест.
«Я всё испорчу…»
Моя бывшая жена любила так говорить:
— Не буду трогать пирог, всё испорчу.
— Да сделай, ничего страшного, — отвечал я.
И вот уже настроение у неё было испорчено ещё до дела. Слова формируют реальность: если мы говорим, что всё испортим, то и руки опускаются. А если человек верит в себя, то и первый блин не подгорит.
«У меня ничего не получится…»
Эта фраза родом из детства, когда учительница в классе грозно глянула или родители обесценили усилия. Но в шестьдесят, когда уже есть опыт, есть собственные победы и ошибки, говорить «не получится» — значит вычёркивать всё, что прожито.
Недавно приятель предложил соседке научить её оплачивать квитанции через телефон. Она махнула рукой:
— У меня ничего не получится.
И ведь не попробовала даже. Хотя за пять минут всё освоить можно.
«А вдруг я помешаю?»
Одна знакомая коллега из прошлого всегда начинала разговор с этого:
— А вдруг я помешаю?
И от этого становилась будто виноватой ещё до начала разговора. Вежливость важна, но граница тонкая: когда человек ставит себя в положение помехи, его перестают воспринимать равным.
«Я для всех обуза…»
Такая фраза звучит как приговор самому себе. Слышал её от знакомой Валентины Сергеевны, когда заходил к ней с передачей из магазина. Она, опершись на трость, сказала:
— Отвлекаю всех, я только обуза.
А ведь без неё не обходился ни один двор: она умела сажать рассаду так, что все соседи приходили за советом, к ней часто заходили поговорить женщины после работы. Но после этих слов создавалось впечатление, будто человек сам себя списывает со счетов. Никакая болезнь не делает это так решительно, как собственные уста, когда в них звучит мысль о своей ненужности.
Знаете, в чём дело? Эти слова не только выдают слабость — они заставляют человека самого в неё поверить. Сначала вы говорите: «Я старая», потом начинаете вести себя соответственно, а затем и правда теряете силы.
Семь фраз, о которых я рассказал, оставьте в прошлом. Они забирают силы. Слабость ведь часто живёт не в теле, а в словах.
Попробуйте неделю обходиться без этих фраз. Посмотрите, как изменится отношение окружающих. А главное — ваше собственное отношение к себе.
Ваш лайк - лучшая награда для меня. Приглашаю вас в мой премиум, там я говорю больше и откровеннее.