Частое потребление некоторых продуктов питания может привести к ухудшению работы суставов. Об этом сообщила врач общей практики, гастроэнтеролог Елена Павлова в беседе с .
По словам специалиста, крайне негативный эффект оказывает регулярное включение копченостей и другой соленой пищи в свой ежедневный рацион. Избыток соли в организме способствует усилению воспалительного процесса и отечности суставов.
Кроме того, эксперт отметила, что состояние подвижных соединений костей скелета могут ухудшить продукты, богатые углеводами и сахаром. Эти вещества ведут к нарушениям эластичности связок и хрящей, обострению хронических заболеваний, а также к набору лишнего веса.
Врач подчеркнула, что при подозрении на подагру пуриновые соединения могут нанести серьезный вред суставам. Чтобы избежать возможных осложнений, следует исключить из рациона шашлык, бобовые, сардины, шпроты и анчоусы. Также рекомендуется отказаться от крепких спиртных напитков и помидоров.
Ранее эндокринолог рассказала, что рафинированные крупы могут привести к развитию заболеваний суставов.