На эту публикацию меня вдохновило одно видео по уходу за кожей.
Вернее не столько само видео, сколько последующие комментарии к нему.
Автор, женщина рассказывала о своем ежедневном утреннем ритуале по уходу за кожей лица.
И одна зрительница задала в комментах вопрос, а как же крем СПФ, ведь вы живете в жарком климате?
И получила от блогера ответ, что солнцезащитный крем она не использует, так как, по ее мнению, он забивает поры.
И вот, вместо того, чтобы тоже настрочить комментарий к видео, я решила поговорить с вами.
Хотелось бы обсудить этот вопрос более подробно и по возможности, обменяться опытом.
Чтобы не повторяться и не писать длинные слова я буду обозначать солнцезащитный крем абревиатурой СПФ.
Итак, кремом СПФ я не пользовалась большую часть жизни, ну разве только в отпуске, на пляже.
И лишь здесь, в Италии, я обратила на его существование более пристальное внимание, так как солнце здесь очень сильное.
Многие итальянки активно используют солнцезащитный крем, включая его в программу ухода за кожей лица с конца апреля и почти до октября.
Постепенно я к этому привыкла и последовала их примеру.
Но так ли все однозначно?
Всегда ли СПФ несет только благо для кожи или лучше обойтись без него?
Для меня это палка о двух концах.
Сначала о плюсах.
Данный продукт дарит комфорт коже в жару, действительно она так сильно не обгорает.
С другой стороны, у меня, например, от него высыпают прыщи в верхней части скул.
Кожа воспаляется, становится более жирной, с расширенными порами, появляются черные точки, и самое неприятное для меня, пигментные пятна.
Из двух зол, между пигментными пятнами и прыщами я бы предпочла второе.
Прыщи и загрязненные поры можно обработать, дезинфицировать, предупредить их распространение,
Пигментные пятна - это посложнее.
Я наношу СПФ при солнечной погоде, но не слишком жаркой.
Когда на улице температура переваливает за 37-38 градусов, наношу крем только на нос🙂.
Почему?
Кожа лица при экстремальной жаре очень сильно потеет.
С лица буквально течет весь день, в такие периоды даже нанести обычный крем уже мучение.
Ведь кожа, даже чистая после душа, практически не высыхает, ни днем ни ночью, это ужасно.
Но если солнцезащита все-таки нужна, я выбираю продукты 2 в 1, такие средства совмещают уход за кожей и УФ-защиту.
Как подбираю индекс защиты?
Для ежедневного использования, если не слишком жарко, выбираю крем с защитой 15 или 20.
Либо так, нормальный крем или его отсутствие на основную часть лица, и 50 на нос, который обгорает в первую очередь.
СПФ с индексом защиты 50 эффективный, но очень тяжелый по текстуре, как раз он и забивает кожу больше всего.
Поэтому стараюсь не использовать его каждый день.
К счастью, есть современные солнцезащитные средства, не такие жирные, как раньше.
Мне больше нравятся ФЛЮИД СПФ, который не стекает, быстро впитывается, более устойчив на коже.
Эффект в итоге намного лучше, кожа матовая, а не блестящая и жирная.
Но как нейтрализовать побочные эффекты после применения солнцезащитных средств?
В частности, загрязнение пор?
Самое главное, как только зашло солнце, сразу хорошо умыться.
СПФ образует на коже защитную пленку, ее нужно тщательно смывать, ДВА раза!
Первый раз я использую средство для глубокого очищения пор.
Иногда для этого покупаю обычный гель для подростков от прыщей. Мне нравится эффект чистоты и свежести после его применения.
Второй раз смываю обычным гелем или пенкой с увлажняющим эффектом.
Можно для второго раза использовать и специальное средство для умывания после загара, либо увлажняющий тоник.
Таким образом поры дезинфицируются, и неприятный эффект от использования СПФ нейтрализуется.
Если возможно, после умывания нанести на кожу легкий увлажняющий крем, либо специальное средство после из серии "после солнца".
Но, как я уже говорила, здесь часто неделями стоит температура за 40.
Поэтому в такие периоды и вечером практически невозможно нанести ухаживающее средство на кожу.
Что я делаю уже многие годы?
В холодильнике летом всегда держу свежие огурцы.
После умывания частенько протираю кожу лица, шеи и декольте холодным кружочком огурца.
Огурец впоследствии можно смывать водой, а можно оставить на коже.
Потому что огуречный сок не липкий, в отличии от фруктового, и быстро впитывается,
Сок огурца снимает воспаление и зуд кожи, стягивает поры.
Также огурец прекрасно увлажняяет и отбеливает лицо, а это эффективная профилактика пигментных пятен.
И часто это простое натуральное средство - единственное, что я могу без неприятных ощущений использовать в жару.
Как еще дополнительно можно защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей?
Я практически всегда ношу темные очки летом, поэтому защита кожи вокруг глаз для меня не проблема.
Бейсболка или шляпа помогают очень хорошо, прикрывая лоб, скулы и глаза.
Также головной убор снижает риск солнечного удара, голова не так раскаляется, а это очень важно.
Кстати, я не любитель прямого солнца и специально никогда не загораю.
Но бывает с детьми надо выйти на пляж или просто на улицу в жару.
Обязательно кепка, очки и крем СПФ на самые уязвимые места - лицо, декольте, плечи, и для пляжа- нижнюю часть живота.
На пляже, если вы лежите, хорошо бы почаще менять положение тела по отношению к солнцу, это предотвращает обгорание и загар получается более равномерным.
Крем на пляже лучше подновлять после каждого выхода из воды.
Я никогда не пользовалась средством для автозагара.
В такую жару брызгать на кожу что-то странное?
Выражаю свое личное мнение, естественно, но для меня это что-то ненужное, непостижимое.
Мало того, что кожа летом уже страдает, еще и искуственно себя чернить😖 неинтересно абсолютно.
Кстати, и в солярий ходила один раз в жизни, не понравилось.
Считаю, что если что УФ-лучей не избежать, пусть они хотя бы будут натуральными.
Дополнительно не нужно ради чего-то обгорать.
В Китае например, наоборот, кожу отбеливают всеми возможными способами и часто платят немалые деньги за это.
Далее.
В жару я всегда ношу с собой в сумке маленькое полотенце для лица.
Потому что от одноразовых бумажных платков возникает раздражение кожи, как аллергия на целлюлозу.
Небольшое полотенце из хлопка более эффективно поможет высушить лицо и без побочных эффектов.
Соблюдая необходимые меры предосторожности, можно получить и легкий здоровый загар, и предотвратить преждевременное фотостарение кожи.
Но все же в холодный период года постарайтесь компенсировать коже ущерб, нанесенный летом.
Маски, сыворотки, массаж и прочие восстанавливающие процедуры.
Ну вот и все на сегодня.
Желаю всем прекрасного настроения и такого же самочувствия независимо от сезона!
До следующей встречи!😘
Возможно вам также будет интересно:
Почему многие симпатии не переходят в любовную историю.
Почему я не крашу ногти на море.
Ягодные салаты. Зарядись здоровьем на зиму 👍!
Стирка и уход за одеждой - просто! Чтобы вещи служили долго и выглядели как новые.
Энергия. Где же ее все-таки взять? Прочитайте и закройте для себя этот вопрос.