Заметки с 13 по 27 неделю беременности ⬇️

• С 13 по 15 неделю сохранялся токсикоз. Я ждала «золотое время» второго триместра — прилив сил.
• К 15 неделе токсикоз прошёл, начала готовить и следить за питанием.

• На 16-й неделе поставили диагноз ГСД. Соблюдаю диету и измеряю сахар ежедневно.
• На 17-й неделе почувствовала первые шевеления малыша, ловлю каждый пиночек, держа руку на животе.

• В первом триместре появлялись высыпания на лице; Во втором триместре кожа стала чище, хотя иногда высыпания всё ещё случаются.
• Ношу компрессионные чулки из-за варикоза на правой ноге, который проявился с 23-й недели.

• Вес вырос с 48 до 57 кг. Фигура волнует меньше всего — нравлюсь себе даже с появившимся целлюлитом, с которым раньше боролась. Главное — нет отёков.
• Во втором триместре стала более активной, прогулки стали дольше и приятнее. Начала заниматься аквааэробикой.

• Вечером при усталости болит копчик, но к утру состояние восстанавливается, и я полна сил.
• Появились безболезненные схватки Брэкстона-Хикса.
• Малыш будит меня каждый день в 5 утра, но мы договариваемся поспать ещё до 7:00.

• Любовь к малышу растёт с каждым днём - это чувство появилось с момента, как я узнала, что жду ребёнка.
• Имя для малыша было выбрано сразу, когда узнала, что это мальчик - раздумий не было.

❤️ Что нового ты чувствуешь на своей неделе беременности? Что тебя радует или трогает особенно?

Меня зовут Кристина, я — сертифицированный нутрициолог и сейчас жду первого малыша. Здесь вы найдёте советы по питанию, полезные находки и мой опыт беременности! 

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе важных идей и вдохновения! ⬅️

🎁ДАРЮ ЧЕК-ЛИСТ где подробно расписала: 

🍼 что необходимо маме в период ожидания; 

🍼 что нужно купить малышу в комнату; 

🍼 какая одежда пригодится и как одевать малыша; 

🍼 что купить из средств ухода и как собрать аптечку.

Всё это вы можете получить БЕСПЛАТНО! 

Файл доступен только МОИМ ПОДПИСЧИКАМ в Telegram 

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе важных идей и вдохновения! ⬅️