Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как перестать бесконечно куда-то гнаться и бороться. Как начать жить

Люди в бесконечной гонке - это люди, которые привыкли с детства защищаться и убегать от родителей и от того, что происходило вокруг.

  • Кто-то убегал в книги, кто-то в отношения, кто-то в алкоголь, кто-то в учебу.
  • И это бегство и внутренняя война не могла остановиться, потому что в детстве это было вопросом жизни и смерти.

Важно было сохранить свою жизнь. Свои желания и свою личность. Но рядом с родителями это было невозможно, поэтому приходилось продолжать воевать.

Потом эти люди выросли, вроде бы уже могли бы начать свою жизнь без войны - могли ее просто взять и начать жить… Но нет.

  • Уже настолько срослись с мечом и военным костюмом, что не могли его снять.
  • Без защитных лат чувствовали себя уязвимыми и заново родившимися.
  • Потому что не знали - какого это: жить в мире. Какого это - никуда не бежать, не защищаться, не побеждать.

Когда ты всю жизнь был на войне: ты - ребёнок войны. Ребёнок, который чем старше становился - тем сильнее воевал.

В детстве просто защищался, а потом уже начал нападать сам, потому что стал прирождённым воином за годы сражений и не заметил своей силы.

  • Воевать за жизнь стало привычным.
  • Видеть во всех противников стало тоже привычным. В друзьях, в работодателях, в людях вокруг, в любимом человеке и в самом себе, в своих желаниях и чувствах.

Война настолько вошла в привычку и стала стилем жизни, что потерялся ее смысл. Выросшие воины не заметили, что чем больше ты воюешь - тем больше ты отдаляешься от жизни. На войне жизни нет.

Она как бы есть, но всегда на адреналине и в шаге от смерти. Как в детстве. Кажется, что это жизнь, но на самом деле - нет. Жизнь ещё не началась.

И на самом деле надо проиграть. Надо признать своё поражение.

  • Признать, что ты не знаешь, как жить в мире. И что какую-то часть своей жизни ты уже провоевал.
  • Признать и выйти из войны. Остановить бесконечную гонку за мнимыми победами.
  • Войти в новый цикл. В мир.

И может у тебя не будет статуса победителя везде и всюду. Но ты выиграешь. Выиграешь жизнь. Свою собственную жизнь.

В телеграм-канале с подкастами вышел подкаст, который поможет увидеть чувства — от которых вы убегаете. И главное — куда убегаете?

А первая бесплатная неделя глубинной онлайн-программы «Искусство жить» поможет завершить сценарии бесконечной борьбы и начать жить.

Автор: Юрьева Дарья Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru