Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’– ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅: психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ОглавлСниС

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ исчСзновСниС ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ТСлания β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых частых ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ². Однако Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎ мСдицинской ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, Π° ΠΎ слоТном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ психологичСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. Π›ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ β€” это Π½Π΅ просто физиологичСский ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, это Π±Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ нашСго Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ качСства ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

1. БтрСсс ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Β«ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π°Β» ТСлания. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, финансовыС Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ·Π°Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° износ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² состоянии стрСсса ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ выТивания, Π³Π΄Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сохранСниС энСргии. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации рСсурсы просто Π½Π΅ доходят Π΄ΠΎ Β«Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ…Β» Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ причисляСт ΠΈ сСкс.

Как проявляСтся: ΠœΡ‹ΡΠ»ΠΈ постоянно заняты ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ощущСния. БСкс Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ источник ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ разрядки.

2. ΠΠ΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹

Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ сущСствуСт Π² Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ΅. Оно Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связано с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НСмыС ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ, нСвысказанныС ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ, постоянныС ссоры ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ β€” всС это Π²ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ стСну ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Как проявляСтся: ЀизичСскоС прикосновСниС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Β«Π½Π΅Ρ‚Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡƒΡˆΠ° Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях ΠΎ спонтанном ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

3. Π ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ потСря Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ часто ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΡƒ прСдсказуСмости. Один ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ сцСнарий, ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ дСйствия, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ΅. Мозг ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ усыпляСт. БСкс ΠΈΠ· страстной ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ прСвращаСтся Π² ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π».

Как проявляСтся: ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «я ΡƒΠΆΠ΅ знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ дальшС». ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚Π°, лСгкомыслСнности, экспСримСнтов. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ТСлания, ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡŒ просто ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ элСмСнтом Π±Ρ‹Ρ‚Π°.

4. Низкая самооцСнка ΠΈ нСпринятиС своСго Ρ‚Π΅Π»Π°

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡ сСбС? ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, комплСксы ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹, стыд Π·Π° своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ β€” ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ desire. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ мыслями ΠΎ своих «нСдостатках» (растяТках, лишнСм вСсС, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ), Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

Как проявляСтся: Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ близности, Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ свСт, ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ одСялом. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя сСкса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² процСсс.

5. НСсоотвСтствиС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… аспСктах. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ β€” это Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ мысли) ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” это Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ сСкс всСгда страстный ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Тизнью Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ всСгда получаСтся Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°.

Как проявляСтся: Π Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, фрустрация, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ «с Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΒ». Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ разочарования.

6. Π ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ дисбаланс Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅

Когда ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°) прСвращаСтся Π² Β«ΠΌΠ°ΠΌΡƒΒ» ΠΈΠ»ΠΈ «хозяйку» ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, это Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ сниТаСт ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ финансов, напоминания ΠΎ обязанностях β€” это проявлСниС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ партнСрской ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Ρ‹ постоянно Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.

Как проявляСтся: ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹, Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π² сСксС воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

НСпроработанный Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, особСнно связанный с ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ насилиСм, абьюзом ΠΈΠ»ΠΈ строгим, Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ воспитаниСм Π² вопросах сСкса, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² подсознании. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ боль ΠΈ стыд ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΎΡ‚ повторСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Как проявляСтся: ΠŸΠ°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ послС сСкса, Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ чувство страха ΠΈΠ»ΠΈ отвращСния. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особо Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ спСциалиста.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ «сломаны», Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с собой, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Тизнью Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² пСрСсмотрС.

1. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅. ЧСстный, Π±Π΅Π· ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ своих чувствах, Π° Π½Π΅ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ нСдостатках (Β«Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» вмСсто Β«Π’Ρ‹ мСня совсСм Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅ΡˆΡŒΒ»).

2. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ атмосфСрой. Π’Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ„Π»ΠΈΡ€Ρ‚ Π±Π΅Π· оТидания Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСкса. ΠžΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ†Π΅Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

3. Π‘ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. НС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сразу Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Тизнь смСлыС экспСримСнты. Достаточно Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ: вмСстС ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мСсто, ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ свиданиС, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ обстановку.

4. Π£Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ сСбС. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ самооцСнку, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приносит Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΠΉΡ‚Π΅. Π‘Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ нСдосып β€” частый Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ.

5. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ психологу. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠΌ (ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ парная) β€” это Π½Π΅ стыдно, Π° эффСктивно. БпСциалист ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ даст инструмСнты для Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅. Оно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ³Π°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ снова. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ β€” Π½Π΅ Π² тСхничСских ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ…, Π° Π² восстановлСнии ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ связи, довСрия ΠΈ радости ΠΎΡ‚ совмСстного бытия.

Если Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ πŸ‘ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ❀️ Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΄Ρƒ ваши ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ.

-----------------------------------------

ΠŸΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ вас Π² ΠΌΠΎΠΉ Π’Π“ ΠΊΠ°Π½Π°Π» - https://t.me/+5tCEf8rvtKg5ODli ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ❀️

-----------------------------------------

ВсС ΠΌΠΎΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ 18+ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ этой ссылкС - https://dzen.ru/suite/6172a9f9-b31e-47b1-8180-842ff3ae2a3e?share_to=link

Бсылка Π½Π° Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для взрослых со скидкой Π΄ΠΎ 70% - https://ya.cc/m/66VWSZ

Бсылка Π½Π° Π˜Π³Ρ€Ρ‹ для ΠΏΠ°Ρ€ 18+ - https://ya.cc/m/66VaUV

ВзглянитС Π½Π° эти Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹