Эндометриоз — это не только спайки и боль. Женщины, которым поставили этот диагноз, в разы чаще сталкиваются с тревожностью, бессонницей и чувством вины. Мы собрали то, что обычно не обсуждают на приёме у врача, но то, что важно знать каждой.
Диагноз эндометриоз ставят далеко не сразу. По данным исследований, путь к нему занимает в среднем от 7 до 11 лет (PMID: 37441792). Всё это время женщина живёт с болью и ощущением, что её не слышат - ни врачи, ни близкие.
Когда боль становится фоном, а ответы не приходят годами, подрывается доверие к себе. Начинаешь сомневаться даже в собственных ощущениях, особенно когда слышишь от врача: «у всех болит».
Как эндометриоз влияет на психоэмоциональное состояние женщины
На фоне хронического дискомфорта и неопределённости усиливаются тревожность, страх бесплодия, чувство вины. Систематический обзор 2023 года показал: у женщин с эндометриозом чаще встречаются симптомы тревоги и депрессии, а качество жизни у них в среднем ниже (PMID: 37744486).
Это не «накручивания», а реальные, зафиксированные данные. Хроническое воспалительное заболевание затрагивает не только тело, но и психику.
Что помогает справиться
Важно помнить: эндометриоз - это хроническое заболевание, которое требует комплексного подхода. Не только медикаменты и операции, но и поддержка психолога, выстроенный режим и внимание к своему состоянию.
Чем раньше подключаются гинеколог и специалист по ментальному здоровью, тем меньше риск выгорания и хронического стресса.
В нашем блоге мы регулярно публикуем материалы об эндометриозе, женском здоровье и психологической поддержке.
Если вам знакомо это состояние - подписывайтесь на блог и оставайтесь с нами: https://dzen.ru/oxiclub. Здесь вы не одна.
Читайте также:
– Как связаны депрессия и эндометриоз?
– Забота или тревога? Как понять, не стали ли вы заложницей ипохондрии
Вопрос читательницам: Сталкивались ли вы с тем, что вас не слышат — ни врачи, ни близкие? Как вы справлялись?