Узнав об измене человек переживает сильнейший стресс, сопоставимый по боли с острым горем.
Боль, злость, непонимание. Эмоции зашкаливают, абсолютно побеждая разум. В такие моменты люди совершают ошибки, о которых потом сильно жалеют.
Что НЕ НУЖНО делать, когда ты узнала об измене?
1 ОШИБКА: "НАЧАТЬ ВИНИТЬ СЕБЯ"
Да, отношения строят оба. Но, если партнер не склонен к изменам, то он не будет изменять, даже если вы что-то не так делали, даже если его что-то перестало устраивать или отношения зашли в тупик.
Измена - это сознательный выбор вашего партнера и вашей вины в этом 0%.
2 ОШИБКА: "ИСКАТЬ В СЕБЕ ИЗЪЯНЫ"
Когда вам изменили, самооценка очень сильно страдает. Но это не значит, что в вас что-то не так. Измена не зависит от вашей красоты или ума.
Согласитесь, что изменяют даже самым раскрасивым красавицам и умным умницам.
3 ОШИБКА: "СПРАШИВАТЬ У ИЗМЕНЩИКА, ЧТО ЛУЧШЕ В СОПЕРНИЦЕ"
Так вы даете понять изменщику, что вы вступаете в конкуренцию с соперницей, что за него идет борьба, что вы сражаетесь за него.
Скажите себе: "Со мной всё Окей. Да, мне изменили, но я не буду изменять себе".
4 ОШИБКА: "ДУМАТЬ, ЧТО ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ БЕЗ НЕГО"
Вы жили до него и сможете после. Он не воздух, он всего лишь человек. При чем, как выяснилось, не самый лучший на планете.
Подумайте, если бы он умер, вы бы же не легли рядом в гроб, а продолжили жить? Вот и продолжайте!
5 ОШИБКА: "НАЧАТЬ МСТИТЬ - ИЗМЕНА ЗА ИЗМЕНУ"
Сделав это, вы опуститесь до уровня: я готова заниматься сексом не из любви, а из мести.
Этот секс точно не принесет вам удовольствия. А возможно добавит к вашей боли еще и другие неприятные эмоции.
Помните: НЕТ ЛУЧШЕ МЕСТИ, ЧЕМ СЧАСТЛИВАЯ И КРАСИВАЯ ВЫ! ❤️
Возможно вам будет интересно: Что делать, если после измены вы решили остаться вместе?
СПАСИБО, ЧТО ЧИТАЕТЕ МОИ СТАТЬИ! ❤
Если вас что-то тревожит, беспокоит, омрачает вашу жизнь, и самому не получается с этим справится, НЕ МУЧАЙТЕСЬ!
☏Записывайтесь на консультацию Психолог Ольга Жарикова
❤ Темы, с которыми я Вам точно помогу (читайте, ищите свою):
- Проблемы с партнером, недопонимания, ссоры, измена, разрыв отношений.
- Постоянное напряжение, мысли о прошлом, страх за будущее.
- Вина, стыд, тревога, любые негативные эмоции.
- Панические атаки, ВСД, психосоматика, телесное напряжение.
- Упадок сил, потеря смысла жизни, апатия, депрессия.
- Одиночество, низкая самооценка, сложность в построении отношений.
- Боюсь отказывать, не умею выбирать себя, не чувствую своих границ.
- Я пережил большое горе и не могу оправиться.
- Я хочу изменить жизнь, работу, проявить себя, но не могу.
- Финансовые и карьерные блоки.
- Мучительные сомнения, сложно делать выбор, принять решение.
- Просто выговориться человеку, который поймет и не осудит.
- Любые другие неприятные душевные состояния.
Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья! ❤️