Связь с нарциссом не заканчивается на полном и безоговорочном разрыве отношений. Жертва злоупотребления продолжает тащить за собой ядовитое семя его нелюбви, которое подтачивает чувство вашей внутренней ценности. Упрёки, оскорбления и обидные слова абьюзера застревают в голове на долгие годы. А что если я действительно: некрасивая, неженственная, непритягательная? А что если я правда несостоятельный неудачник? Токсичные фразы отравляют сознание тех, кто связался с нарушенной личностью.
Легко сказать: «Забей на его/её слова и живи дальше», но психика как зажёванная кассета воспроизводит все мерзости, сказанные некогда любимым человеком. Кажется, что чёткое осознание мотивов нарцисса даст успокоение, возможность освободиться от яда. Неуверенность в себе - побочное действие выхода из деструктивного союза. Мало расстаться физически, важно ещё морально отдалиться от агрессора. Перестать смотреть на себя чужими глазами.
Представьте, вашему лучшему другу или подруге заявили: «ты ужасный, глупый, толстый», хотя объективно это не так. Тут каждый человек со стороны способен отделить реальность от желания обидчика самоутвердиться. Наверное, вы посоветуете близкому не обращать внимание на злые замечания собеседника. Омерзительная (особенно незаслуженная и непрошенная) критика унижает только персонажа, чьи уста будто извергают кучу склизких жаб.
Так почему же не дать такую же поддержку себе? Даже если присутствует доля правды в колкостях визави, это не даёт ему никакого права вываливать на второго свои же моральные нечистоты. Нетрудно догадаться, что нарциссам нравиться унижать окружающих. «Ты ничтожество, я - Великий» - таков посыл токсика, который скрывает личные комплексы за маской мнимой грандиозности.
А ещё нарциссы - известные лжецы, чьё искажённое сознание не соотносится с реальностью. Они себя то не могут увидеть адекватно, что уж говорить об остальных людях. Если эти аргументы вас не убедили, давайте разложим по полочкам почему абьюзеры унижают своих партнёров?
Неуверенность в себе и комплексы - когда человек доволен собственной жизнью, ему не требуется самоутверждаться за чужой счёт. Согласны? Не смотрите на величавый фасад, который умело выстраивает манипулятор. Обычно нарцисс вещает всем кому не лень о собственной исключительности, словно пытаясь убедить других в истинности этих слов. Но так ли прекрасен нарцисс в действительности? В 99% случаев речи абьюзера далеки от неопровержимых фактов. Отделите их друг от друга и станут ясны причины грязных оскорблений нарцисса.
Зависть к партнёру - нарцисс никогда не будет «пить» энергетический ресурс из плохого источника. Для подзарядки своей никчёмной персоны ему требуется партнёр, который сможет отражать одобряемые социумом качества. Только так бездушная машина сможет почувствовать себя принятым, эмоционально наполненным. Иначе говоря, токсику жизненно важно хвастаться своим партнёром перед обществом, дабы получить ресурс.
Хотя вы можете быть не самым красивым, не самым умным или не самым успешным по сравнению с кем-то ещё. Но это не избавит от зависти токсичной личности т.к умеете чувствовать, сопереживать, любить и по-настоящему радоваться. Нарцисс лишён таких казалось бы простых вещей. Унижая своего партнёра, деструктивная личность скрывает зависть к вашей ЖИВОСТИ как минимум. Сюда же примешиваются внешние и внутренние атрибуты: привлекательность, целеустремлённость, общительность и прочее. Всё, что было раскритиковано нарциссом является предметом его зависти.
Жажда власти и контроль - порабащённой и уязвимой личностью легче управлять, нежели тем, кто уверен в собственных силах. Жалкий нарцисс не в состоянии дотянуть до вашего уровня по перечисленным выше причинам. А энергетический ресурс ой как нужен, что делать? Конечно попытаться убедить второго в несостоятельности, посеять зерно сомнения, пробить брешь в броне. «Да кому ты нужен кроме меня!» - транслирует манипулятор, постоянно капая партнёру на мозги.
Если регулярно вбивать второму в голову одну и ту же мысль, тот волей-неволей начнёт задумываться о сказанном. Нарциссу необходимо разуверить источник ресурса в самодостаточности, спроецировать на него личные комплексы. Чтобы сильнее привязать к себе + иметь рядом «мусорное ведро», куда сливаются отвергаемые части личности абьюзера.
Ну вы заслуживаете гораздо большего, чем участь зеркала, которое вынуждено отражать чужую пустоту. Для унижений, оскорблений и психологического насилия нет оправданий. В совершённом зле всегда виноват человек, приносящий его в этот мир. Да, патология нарцисса - результат деструктивного воспитания, а не сознательный выбор. Все мы родом из детства, порой ужасного и травматичного. Однако любой взрослый человек вполне может задаться целью исправить свои паттерны поведения, которые стали автоматическими.
Только у нарцисса вряд ли выйдет взглянуть в лицо неприглядной правде: тот инфантильная личность, застрявшая в своих комплексах и ранних дефицитах. Унижая вас он унижает и обесценивает то, чего лишён. Трусливый, никчёмный фантазёр, слабый и нуждающийся во всеобщем одобрении. Разве вы позволите этому чуду в перьях даже на расстоянии диктовать, что думать о себе и кем себя считать? Пусть обидные слова предателя, из источника неуверенности превратятся во внутреннюю силу, которая подтверждает: Я ЖИВОЙ, поможет сбросить пелену чужого лживого взгляда.
Не ждите волшебной таблетки, которая мигом решит все проблемы. Нужна интенсивная работа над собой. Готовы? Тогда переходите в мой профиль. А если станет совсем невыносимо, то обратитесь в канал поддержки. Там всегда вас поймут. Обнимаю ❤️
Читайте также:
В чём слабое место всех нарциссов?
Нарциссы - это роботы, а не живые люди
8 признаков травмы после отношений с нарциссом