В моду каждый год входят новые психологические термины. Предлагаю в них разобраться и пользоваться уже с пониманием их смысла. Сегодня рассмотрим три термина: виктимблейминг, триггер и эйджизм.
Эйджизм
Предлагаю начать с самого лёгкого к пониманию эйджизма.
Начну с примера:
Девушка приходит устраиваться дизайнером:
— Вам всего двадцать пять лет? Но ведь вам ещё столько предстоит научиться!
Она улыбается и показывает диплом престижного университета, сертификаты международных курсов дизайна… Работодатель удивлённо добавляет:
— А почему вы тогда так молодо выглядите?
Или:
Пациентка обращается к врачу-педиатру:
— Доктор, моему ребёнку поставили диагноз "эйджизм"! Что теперь делать?
Доктор задумчиво смотрит на неё:
— Простите, мадам, но я педиатр, занимаюсь детьми до восемнадцати лет. Ваш случай, боюсь, вне моей компетенции.
Пациентка раздраженно возражает:
— Как это? Разве ваш детский возраст позволяет игнорировать проблемы взрослых пациентов?
Вот теперь уже понятно, что эйджизм — это дискриминация и предрассудки относительно возраста человека. Этот термин охватывает различные формы негативного отношения к людям, основанные исключительно на возрасте. Эйджизм проявляется как в отношении пожилых людей («геронтофобия»), так и молодых («эйджизм молодежи»), так и людей среднего или юного возраста.
В чём минусы:
1. ограничение возможностей людей полноценно реализовывать себя;
2. унижение человеческого достоинства, при нехватке аргументов для отказа.
Я думаю даже этого достаточно, чтобы разобраться в его проявлениях.
Как можно справиться с этим явлением:
1. повышение осведомленности населения;
2. изменение социальных норм;
3. включение законодательных мер защиты прав всех возрастных групп.
Триггер
И здесь я вспоминаю одноимённый отечественный сериал, который мне доставил огромное удовольствие, и позволил попрактиковаться в постановке диагноза пациентов героя.
Этот термин используется в разных областях деятельности. Например, в технической области, триггер — это механизм запуска какого-то события или процесса. Это может быть кнопка, сигнал или условие, которое активирует другое событие. Примером является механический спусковой крючок оружия или электрический импульс, запускающий цепь действий в программе.
Читайте также: Самооценка или самоценность, есть ли разница?
Если рассматривать термин с психологической стороны, то это слово обозначает стимул, по иному образ, ситуацию, одно или несколько слов, которые вызывают эмоциональную реакцию или воспоминания.
Часто такие реакции бывают интенсивными и негативными, особенно если связаны с травмирующими переживаниями прошлого. Обычно это очень тяжёлые ситуации, которые человек всеми силами старается забыть, т.к. на переработку эмоционального фонтана у человека не хватает сил. Триггер обозначает автоматическое возвращение его к прошлому опыту, вызывая тревогу, страх или дискомфорт, посредством определённого сигнала.
Простыми триггерами психологического характера могут быть:
- запах духов бывшего партнёра, который сразу вызывает чувство грусти, гнева или страха;
- шум пожарной сирены или фейерверка, возвращающий ветерана войны к воспоминаниям боевых действий;
- крик, напоминающий человеку, как дрались его родители и многое другое из нашей обыденной жизни.
Если рассматривать термин «Триггер» в области культуры общения через интернет, то им часто обозначают как любую фразу или ситуацию, провоцирующую бурную эмоциональную реакцию у пользователей сети. Иногда триггеры используются сознательно, чтобы спровоцировать споры или конфликты, потому что в обиходе «триггернуть кого-то», говорят о намеренном желании вызвать сильные эмоции обиды.
Виктимблейминг
И наконец, самый сложный из сегодняшних терминов — это виктимблейминг.
Это социальное действие, когда окружающие человека люди, возлагают ответственность за тяжелую ситуацию на него, акцентируя внимание не на действиях злоумышленников, а на поведении, поступках или образе жизни пострадавшей стороны.
Если вдруг вы встали сейчас на позицию, что поведение или внешний вид жертвы стало причиной произошедшего, то вы также практикуете это действие, хоть и вне его понимания. Я понимаю, почему это происходит. Если я в ситуации, когда бессознательно осознаю, что спастись было невозможно, не могу поставить себя на место жертвы, чтобы стать ей опорой в тяжелые минуты переживаний, тогда я пытаюсь оправдаться и прибегаю к виктимблеймингу.
Читайте также: Что такое меркантильность?
В чем минус такой позиции?
1. Подобная логика разрушительна, поскольку переносит фокус ответственности с настоящего виновника преступления на пострадавшую сторону, формируя ошибочное восприятие безопасности и справедливости вокруг нас и главное, жертвы. И попасть в подобную ситуацию может любой человек.
2. Виктимблейминг нарушает право человека на защиту, а главное, на уважение достоинства, порождая в нем чувство вины.
3. Хуже всего, что такое социальное поведение создает недоверие к правоохранительным органам и усиливает склонность жертв скрывать факты правонарушений, опасаясь дополнительной критики и осуждения. Мы не усиливаем средства защиты общества, создавая условия для повторения подобных ситуаций.
Например,
- Женщина подверглась сексуальному нападению, и ей говорят: «Почему ты шла одна поздно вечером?» или «Что ты надела?»;
- Потерпевший пострадал от нападения хулиганов, и ему задают вопрос: «Зачем ты ходил по этому району?»;
- Сотрудник получил травму на работе, и руководство утверждает: «Это твоя вина, потому что ты недостаточно осторожничал»;
- «Ты плохо работал, вот тебя и уволили»;
- «Сам виноват, не надо было конфликтовать с начальством».
Важно понимать, что поддержка жертв виктимблейминга требует комплексного подхода, включающего психологическую, юридическую и информационную помощь.
Если необходима будет информация выхода, помощи и поддержки, напишите в комментариях, я обязательно раскрою эту тему шире.
А на сегодня все, пишите, какие вас интересуют психологические непонятности в языке и я их обязательно разберу.