[p]Заголовок спойлера
Разворачивающийся текст спойлера
Люди хватают наугад что ни попадя: здоровая пища, серфинг, балет, гипноз, групповая психотерапия, оргии, мотоциклетная езда, травы, католицизм, тяжелая атлетика, путешествия, здоровый образ жизни, вегетарианство, Индия, рисование, писание... — а потом все это рассеивается и исчезает.
Хорошо, наверное, когда есть выбор.
Чарльз Буковски
У каждого из нас есть выбор практически в любой ситуации. И здесь самое важное найти своё. Не глотать всё подряд. Не спешить и разобраться.
Почувствовать, что для меня. А что мне недоступно. Погоревать и идти дальше.
Действительно ли я ЭТОГО хочу? Или привязываюсь к привычному "надо" и "так у всех".
Насколько это ценно именно для меня? Через личные смыслы и собственный опыт.
Как это я проживаю на уровне чувств? Какие ваши потребности за этим стоят?
Конечно не сразу. Постепенно. Проживая и накапливая опыт.
Конечно не по подсказке из вне, а из собственного опыта, собственной истины, собственных решений.
Это усилие искать и обрести своё. Это мы сами создаем кропотливо через ежедневный труд. То, что для вас будет в удовольствие и радость.
То, что вам предаст уверенности и спокойствия.
То что принесет вам блага и даст бОльшие возможности.
Это может потребовать рискованных решений и "шага в пустоту", когда я не знаю, что там за той дверью. Но это ваш бесценный опыт. Какой? Никто гарантий вам не даст, но, возможно, это того стоит.
А когда вы найдете то, что вам надо - просто делать то, что вы любите, то, что умеете и то что вам интересно.
Посмотрите вокруг себя: у вас уже многое есть. Поблагодарите.
Посмотрите вокруг себя: у вас есть, что улучшать. Делайте.
Посмотрите вокруг себя: в мире есть всё для вас. Пользуйтесь возможностями.
Посмотрите вокруг себя: рядом есть люди, которым нужна ваша поддержка. Делитесь.
Посмотрите вокруг себя: вы не все контролируете. Жизнь на вашей стороне. Расслабьтесь.
Посмотрите вокруг себя: жизнь очень интересная. Проживайте своё.
Экзистенциальный психолог
Мария Вакер
Автор: Мария Вакер
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru