Исследователи из Университета Оттавы (Канады) пришли к выводу, что регулярные холодные ванны способствуют стимуляции механизма клеточного самоочищения – аутофагии. Результаты их работы опубликованы в журнале .
Ученые провели эксперимент с участием десяти здоровых мужчин. В течение одной недели добровольцы по 60 минут ежедневно проводили в воде температурой 14 градусов. Особое внимание уделялось изменениям в белковом составе крови участников.
На четвертый день наблюдений специалисты обнаружили, что мужчин значительно снижался уровень белка p62 – соединения, которое накапливается на фоне нарушения аутофагии. К заключительному дню показатели белка продолжали падать, что указывало на ускорение процесса "очистки" клеток.
Также ученые выяснили, что параллельно с аутофагией была зафиксирована повышенная активность фермента каспазы-3, напрямую связанного с механизмом контролируемой клеточной гибели. Эти изменения говорили о том, что организм не только очищался от поврежденных компонентов, но и устранял не подлежащие восстановлению клетки.
По мнению исследователей, холодные процедуры способны повысить устойчивость клеток к стрессу и принести пользу пожилым людям и пациентам с различными хроническими заболеваниями.
Ранее стало известно, что российские ученые обнаружили фермент, способный разрушать патогенные белки-амилоиды, которые накапливаются в организме при нейродегенеративных болезнях.