Печень — главный фильтр организма. Она круглосуточно перерабатывает всё, что попадает в кровь: алкоголь, токсины из еды, лекарства. В норме её клетки успевают нейтрализовать яд и превращать его в безопасные соединения. Но если нагрузка слишком велика, печень перестаёт справляться.
Давайте разберём три главных «врага» печени и поймём, от чего страдает она сильнее всего.
Алкоголь
Любой алкоголь — нагрузка на печень. Даже бокал вина «по праздникам» требует переработки. Когда вы пьёте, клетки печени превращают этанол в ацетальдегид — токсичное вещество, которое разрушает мембраны клеток и вызывает воспаление.
Регулярное употребление ведёт к жировому гепатозу, затем — к фиброзу и циррозу. Нет «полезной дозы». Для печени каждая порция — стресс.
Фастфуд и жирная еда
Картофель фри, бургеры, чипсы и сладости не содержат ядов, но перегружают печень по-другому. Избыток насыщенных жиров и сахара заставляет печень откладывать жир. Так развивается жировая болезнь печени — одна из самых частых причин визитов к гастроэнтерологу.
При этом печень может увеличиваться в размерах, работать хуже, а симптомы долго остаются незаметными.
Лекарства
Обезболивающие, антибиотики, жаропонижающие — большинство этих препаратов проходит через печень. Там они превращаются в активные формы или разрушаются. Но при передозировке или приёме «на всякий случай» лекарства становятся токсичными.
Например, парацетамол в высоких дозах способен вызвать острую печёночную недостаточность. Даже БАДы и травы «из интернета» иногда оказываются опасными.
Что опаснее?
Нельзя выбрать одного «лидера». Алкоголь — прямой токсин. Фастфуд — скрытый враг, который работает медленно, но неизбежно. Лекарства опасны при неправильном приёме и без контроля врача.
Все три фактора усиливают друг друга. Если человек ест фастфуд, запивает его алкоголем и лечится бесконтрольно — печень оказывается под двойным или тройным ударом.
Как помочь печени
Полностью исключить риски невозможно. Но вы можете уменьшить нагрузку:
- ограничьте алкоголь,
- выбирайте еду без лишнего жира и сахара,
- принимайте лекарства только по назначению врача,
- проверяйте печень хотя бы раз в год (анализы и УЗИ).
И есть ещё один путь — поддержка печени с помощью растительных веществ, эффективность которых доказана в исследованиях.
Почему стоит обратить внимание на «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина»
В составе «ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина» три компонента, которые помогают печени работать лучше:
Экстракт листа артишока улучшает отток желчи и облегчает переваривание жиров.
Экстракт семян расторопши содержит силимарин — мощный антиоксидант, который защищает клетки печени и помогает им восстанавливаться.
Экстракт андрографиса снижает воспаление и усиливает защиту от токсинов.
Эти вещества не «заменяют» печень, а создают условия, при которых она легче справляется с алкоголем, тяжёлой едой и лекарствами.
Итог
На печень ежедневно давят три фактора: алкоголь, фастфуд и лекарства. Все они вредят по-своему, но вместе разрушают орган быстрее.
Вы можете снизить риски, если измените привычки и поддержите печень дополнительно.
«ДетоксПро. Доктор Ольга Прядухина» — это проверенный комплекс для тех, кто хочет сохранить здоровье печени и чувствовать лёгкость каждый день.
Ольга Прядухина, врач-акушер гинеколог, уролог, автор книг по здоровью
ДетоксПро. Комплекс для очищения печени и детоксикации. Доктор Ольга Прядухина
Заказать можно по ссылке