Врач-эндокринолог Ксения Потмальникова назвала привычки, которые повышают риск развития сахарного диабета второго типа. В первую очередь, это неправильное питание с высоким содержанием сахара — сладкой газировки, конфет, выпечки. «Также опасно и регулярное употребление фастфуда, переработанного мяса, жирной пищи», — сказала медик в беседе с «Лентой.ру». Риск болезни повышает хроническое недосыпание, малоподвижный образ жизни, курение, чрезмерное употребление алкоголя, постоянный стресс. Для профилактики сахарного диабета второго типа важно избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни, посоветовала эндокринолог.
Врач-эндокринолог Ксения Потмальникова назвала привычки, которые повышают риск развития сахарного диабета второго типа. В первую очередь, это неправильное питание с высоким содержанием сахара — сладкой газировки, конфет, выпечки.
«Также опасно и регулярное употребление фастфуда, переработанного мяса, жирной пищи», — сказала медик в беседе с «Лентой.ру».
Риск болезни повышает хроническое недосыпание, малоподвижный образ жизни, курение, чрезмерное употребление алкоголя, постоянный стресс.
Для профилактики сахарного диабета второго типа важно избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни, посоветовала эндокринолог.