Друзья, встречайте долгожданный анонс наших совместных бесплатных тренировок на эту неделю!
В среду 27 августа мы встречаемся в парке Орленок, где нас ждёт адаптивный комплекс хатха-йоги от наставника Инны Колесниковой https://t.me/yoga_innak. Собираемся в 18:30 у главного входа в парк с ковриками и пледами. Обращаем ваше внимание, что вечером может быть прохладно, поэтому одевайтесь теплее!
В четверг 28 августа тренировка пройдет под руководством Татьяны Токуновой - фитнес-тренера клубов Alex Fitness и Elefant. Ждём всех в 19:00 на площадке Зарядка в Динамо на групповой стретчинг.
А в субботу 30 августа в 10:00 у нас всё стабильно: вас ждёт тренировка по общей физической подготовке, направленная на развитие мобильности, на площадке Зарядка в парке Динамо.
Уровень подготовки не имеет значения! Берем с собой коврик/плед и бутылку с водой!
