И это жевательная мышца. Вернее их несколько. Они одни из самых мощных в нашем теле и, как бывает часто, наиболее напряженные
Какие пары жевательных влияют на красоту лица? Их 4:
- Жевательная мышца (отвечает за открытие и закрытие рта, жевание)
- Височная мышца (закрывает рот и задвигает нижнюю челюсть внутрь)
- Медиальная крыловидная мышца (участвует в жевании и движении челюсти вправо-влево)
- Латеральная крыловидная мышца (выдвигает челюсть вперед)
Все они прикрепляются к нижней челюсти
️Когда у нас напрягаются жевательные мышцы, это может сделать носогубные складки более заметными, привести к появлению брылей, опущению уголков губ, стиранию зубов и даже изменить форму лица
🔴 Если мышцы с разных сторон лица работают неравномерно, это может вызвать проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, такие как боль, хруст и щелчки, а также привести к асимметрии лица
🔴 Когда мышцы напряжены, нижняя челюсть поднимается, что меняет положение костей черепа и деформирует мышцы лица
🔴 Стресс тоже добавляет напряжения мышцам
Если жевательная мышца напряжена
- Лицо теряет свою форму
- Появляются складки
- Плывёт овал лица
- Больше отекаете
- Меньше довольны своим отражением
- Лицо становится более круглым и тяжёлым
Причины гипертонуса жевательных мышц
- постоянное напряжение и стресс
- недовольство и состояние «стиснутых зубов»
- переутомление мышц при длительной нагрузке
Как правило, постоянный стресс вызывает напряжение челюсти
Важно знать: иногда для расслабления жевательных мышц предлагают уколы. Никогда на такое не ведитесь — это маскировка проблемы, а не её решение. Проблемы я описала выше. Именно с ними надо работать, чтобы не получить печальные последствия
Гипертонус жевательных мышц приводит к:
- преждевременному появлению морщин
- поплывшему овалу
- другим зубочелюстным деформациям
- головной боли и мигреням
- асимметрии
ВАЖНО расслаблять жевательную мышцу и работать с нею.
Что еще влияет на чёткость овала лица расскажу на мастер-классе "5 шагов к профилю Джоли женщинами любого возраста"
Как у вас с жевательными мышцами? Расслаблены или напряжены?