Вопрос от подростка 👆🏻
Мамочки, берите себе в копилку 🫶🏻
Причины появления перхоти в подростковом возрасте:
1. Мощная гормональная перестройка с избыточным образованием кожного сала, от сюда и угри/прыщи/чёрные точки на лице и появление перхоти;
2. Эмоциональные перегрузки, когда не высыпаешься и используешь препараты, будоражащие нервную систему: кофе, адреналин, алкоголь, сигареты…
3. Заболевания пищеварительного тракта — нарушение выработки ферментов, дисбактериоз кишечника.
4. Авитаминозы — нехватка кисломолочных продуктов, а также еды, содержащей витамины А, В, С, Е, медь, кальций, цинк, селен.
5. Химическая обработка кожи головы — использование пенки, геля и лака для укладки волос.
Поэтому, для устранения перхоти:
1. Пить воду чистую и тёплую не меньше 1,5 литра в день
2. Обязательно есть овощи, зелень, водоросли: ХОРОШО ПРОЖЕВЫВАТЬ.
3. Редко использовать «химию для волос»
4. ВЫСЫПАТЬСЯ
Шампунь вот этот рекомендую 👇🏻
Шунгит Шампунь для волос безсульфатный против перхоти очищающий
