Многие боятся свободы. И приравнивают её к разврату, хамству, обжорству, бесконтрольному насилию и тд. Надо ли говорить, что на самом деле это не так?
Тут, как говорится, каждый судит в меру своей испорченности (и своей глубины).
Лично для меня свобода - это право выбора. Право жить так, как хочу именно я 😎
То есть, я могу сама выбирать себе:
- профессию и стиль работы (например, найм с жёстким графиком мне не подходит)
- график сна, который подходит именно мне (я сова, и с высокой колокольни мне всё равно, что жаворонки нас осуждают)); в том числе, я выбираю удобную подушку и шторы блэкаут для здорового сна
- так же я выбираю интенсивность общения с людьми (я интроверт, и от общения я устаю); выбираю, вступать ли в романтические отношения или нет (и мне фиолетово на мнение общества об этом)
- выбираю те блюда и вкусы, которые нравятся именно мне, сочетая это с пользой (и ничего себе не запрещая)
- конечно я могу выбирать себе досуг (хорошие фильмы, книги, полезный контент на ютубе, прогулки в парке и в городе вместо шумных тусовок)
- могу выбирать себе тот стиль одежды, интерьера моей квартиры, тот стиль причёски и внешнего вида в целом, который нравится именно мне (и да, в разные периоды это может меняться - и я тоже свободна в этом)
И так далее.
Для меня свобода так же состоит в том, чтобы жить комфортно и говорить «НЕТ» тому и тем, кто мне не нравится, и что мне не нужно. Да, уметь отказывать и отстаивать себя (свои интересы, комфорт, цели и ценности) - это не стыдно, а необходимо для каждой женщины 😎💅🏼
Именно так мы можем укрепить свою самооценку и взгляды. Именно так мы можем жить свою жизнь, а не обслуживать чужие интересы и хотелки (в ущерб себе, как обычно бывает). Именно так мы можем сделать свой внутренний мир ещё глубже и богаче, чтобы опираться на себя, и чтобы самим с собой нам не было скучно.
Именно так мы можем строить здоровые отношения, которые принесут нам радость: потому что мы выбираем это из своей наполненности, а не из дефицита и неуверенности в себе.
И гедонизм, как часть свободы и индивидуального выбора, для меня тоже важен
И речь не про то, чтобы напиться до беспамятства, обожраться до отключки и «хорошо провести время» с десятью любовниками. Это не гедонизм, а проблемы с психикой..
Лично для меня гедонизм - это пить вкусный кофе и чай. Есть вкусную еду, которая мне нравится. И конечно же выбирать для этого стильную и удобную посуду.
Гедонизм - это любоваться небом, деревьями, заливом и волнами, солнцем и цветами. Это подбирать себе одежду, бельё и лак для ногтей именно тех оттенков, которые мне по вкусу. Да, иногда выбор бывает долгим, но я не буду покупать то, что мне не нравится.
Гедонизм - это слушать приятную (и разную по настроению) музыку через хорошую колонку, наслаждаясь глубоким звуком.
Гедонизм - это любоваться красотой прозы, когда читаешь хорошую книгу. Это наслаждаться запахом парфюма, используя его просто для настроения (а не раз в год на праздник). Конечно же это и фильмы, и прогулки по городу, и музеи - не для галочки, и не не потому что «надо», а потому что я хочу пойти именно сюда.
И да, я не обязана «писать кипятком» от шедевров искусства (живописи, литературы, музыки и тд), если конкретно мне это не нравится. И так было много раз: я пробую новое, но если это не моё, то мне не стыдно. Ведь искусство нужно нам для удовольствия, для обогащения внутреннего мира! А не для того, чтобы (на самом деле чувствую безразличие) по-снобски похвалиться этим перед людьми.
Кстати, адекватные искусствоведы, кинокритики, музыковеды и тд говорят именно это! Они подчёркивают, что важно найти своё в любом виде искусства, и наслаждаться этим. А не смотреть или слушать что-то «для галочки, чтобы казаться умным».
В этом для меня и есть свобода и гедонизм. Для меня это - про познание и создание себя, и про выбор своего. Начиная от того самого 💅🏼 лака для ногтей, и заканчивая любимым режиссёром. И конечно это про выбор своих взглядов и ценностей.
Это про то, чтобы быть человеком, личностью, а не набором функций (жена, мать, юрист и тд)
Кстати: недавно я посмотрела свежее интервью с психологом Викой Дмитриевой. Очень она мне сейчас нравится! 🔥
И беседа эта посвящена именно свободе: личной, в отношениях и тд. И мне очень близка мысль (полностью согласна с ней, и писала это много раз), что другой человек не сможет заполнить нашу внутреннюю пустоту. Его всегда будет недостаточно, и к нему всегда будут претензии. Поэтому отношения с собой, работа над собой, укрепление своих интересов и ценностей - это самое важное и главное на протяжении жизни.
И, из своей внутренней наполненности, мы уже можем строить здоровье партнёрские отношения с другими людьми. Да и в работе мы можем выбирать себе клиентов (проекты, должности) по любви и по интересам, а не только из нужды.
И ещё я полностью согласна с тем, как Вика описывает свободу в отношениях. Это не про разврат, обман и не про десять любовников. Это про доверие и выбор! Это когда я, из своей свободы, хочу быть именно с этим человеком, и свободно (а не по принуждению или зависимости) выбираю именно его. Выбираю каждый день.
Посмотрите интервью: уверена, вам понравится так же, как и мне ❤️ Оно и вдохновляет, и даёт пищу для размышлений. Тут и смыслы приятные, и картинка, и интервьюер, а ещё к беседе присоединился муж Вики, Николай.
Спасибо вам за прочтение, лайк и подписку 🌺 Всем желаю свободы и комфорта! Важно просто разрешить это себе.
И читайте другие мои статьи по теме: