Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,5 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 27 кг лишнего веса. *** Всего доброго, друзья! Поддержать автора Сбер 2202 2006 0258 9747 ***
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,5 кг
✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 27 кг лишнего веса.
Мои онлайн-занятия по тренировке памяти для пенсионеров продолжаются.
Предлагается выполнить задания по картинкам.
Разминка
Дыхательная гимнастика
Выполнить задание
Глядя в центр на чёрную точку боковым зрением найти все цифры от 24 по убыванию, в быстром темпе и не двигать глазами
Придумать слова по алфавиту: А существительное, Б прилагательное, В существительное, Г прилагательное и так далее, одновременно выполнить действия руками П поднять правую руку, Л левую, О обе, Х хлопнуть в ладоши
Чтение текста задом наперед
Записать 12 слов и запомнить их
Выполнить задание
Вспомнить 12 записанных ранее слов
Показать пальцами обеих рук цифры в быстром темпе
Назвать цвет слова не обращая внимания на смысл, желательно в быстром темпе
Рисуем обеими руками одновременно
***
Домашние задания сегодня такие:
Всего доброго, друзья!
Поддержать автора
Сбер 2202 2006 0258 9747
***