Сухие, ломкие, безжизненные волосы — проблема, знакомая многим. Жёсткие укладки, частое окрашивание, горячий фен и даже неправильное питание могут лишить волосы влаги и блеска. Особенно эта проблема обостряется после летнего солнца. Но не спешите отчаиваться! Восстановить сухие волосы реально, и для этого не обязательно тратить деньги на дорогие салонные процедуры. Хотя со специалистом вы справитесь быстрее.
1. Определите причину сухости
Прежде чем лечить, нужно понять, почему волосы стали сухими:
- Химическое воздействие (окрашивание, завивка, осветление). Посоветуйтесь с парикмахером, может стоит сменить краску или уход.
- Термическое повреждение (фен, утюжок, плойка без термозащиты). Начните использовать спреи с термозащитой. Практически все они имеют в составе увлажняющие средства (например: спрей-термозащита Myristyl Alcohol).
- Жёсткая вода и неправильный уход (шампуни с SLS, недостаток увлажнения). Оцените свой бальзам или маску, может их недостаточно или смотрите советы ниже.
- Внутренние факторы (нехватка витаминов, гормональные сбои, стресс). Чаще всего это нарушенный менструальный цикл или нехватка белка в рационе.
Как спасти свои волосы, читайте в статье трихолога и дерматолога с 30-летним стажем Юлии Галлямовой.