Я не знаю, какими судьбами люди оказываются в моем блоге некоторые люди. Пишу о похудении, спорте, питании, делюсь рецептами, мотивацией, классными историями похудения. То есть аудитория вполне понятна - это люди, которые в какой-то степени озабочены своей фигурой, весом, правильным питанием.
Но нет-нет, да и мелькают подобные комментарии.
К слову, алгоритмы всех соцсетей работают так, что подбирают публикации под ваши интересы. То есть подобных комментаторов "мои" темы все же волнуют, но, видимо, они пытаются себя убедить, что худеть и следить за питанием им вовсе не нужно.
Ну да ради Бога. У каждого из нас свой путь. Кто-то выбирает наслаждаться едой, а кто-то своим телом.
А некоторые даже мне стихи сочиняют и где-то их публикуют. Ну типо это я дEбилка, за весом слежу, а надо любить себя такую, какая есть!
Вот автор стихов - молодец, не то что я))) И, к слову, с мужчинами, у нее тоже явные проблемы... Не от того ли, что была и будет пышечкой? Может быть все же стоило взяться за себя?😅
Либо автор не дружит с рифмой, либо пишет в стиле японского хокку:
Она унижает меня, но тем самым показывает, как ней непофиг на меня... Нас всегда задевает в людях то, что нам недоступно.
Какой я была ДО
В фото из моего блога прекрасно видно, какой я была ДО своего преображения. Я сейчас вспоминаю ту свою жизнь, и кажется, что это была вовсе не я. Я была совершенно другой:
- Весила под 90 кг и почти не ходила пешком, потому что было тяжело, начиналась одышка и ужасное потоотделение.
- У меня постоянно стирались ляжки, терлись друг о друга - из-за этого быстро приходили в негодность любые штаны.
- Мое питание было ужасным, губительным для здоровья. Не знаю, что бы было с моим организмом, если бы я не взялась за себя.
- Я ПОДАВАЛА ПЛОХОЙ ПРИМЕР ДЕТЯМ!!! Прививала им по умолчанию свои пищевые привычки, поэтому у моего старшего сына был лишний вес.
- Была неуверенной в себе, почти не следила за внешним видом. Одевалась черти как в магазинах а-ля "социальный".
Зато я наслаждалась едой 🤣 Жирной, калорийной, вредной.... Вот это жизнь была!
Зачем я заморачиваюсь фигурой
"Надо же так заморачиваться фигурой - а жить и едой наслаждаться едой когда?" - честно говоря, вообще не особо понимаю постановку этого вопроса.
Про жить
После сброса балласта в виде лишних 30 кг я как раз стала смотреть на жизнь другими глазами. Если до я жила как по инерции, то после похудения моя жизнь стала гораздо ярче и интереснее. В первую очередь, потому что я стала больше любить себя.
- я стала много ходить пешком, начала видеть мир вокруг - не мимоходом, а в деталях
- стала следить за собой - за внешним видом, за одеждой, стилем. Окружающие стали иначе ко мне относиться
- начала постоянно путешествовать
Не знаю почему, но именно в процессе похудения я начала смотреть на жизнь по другому. Мое мышление и образ жизни в целом сильно поменялись. Я начала чувствовать жизнь иначе, мне захотелось ярких красок.
Как говориться, выпорхнула, словно бабочка их кокона.
Про наслаждаться едой
Я раньше наслаждалась едой, наслаждаюсь ею и сейчас. Только если раньше это была жирная, мучная и калорийная еда, то сейчас восторг вызывают совершенно другие продукты, другие сочетания.
Вот мой вкусный завтрак - свежий лаваш с начинкой из сулугуни, творога и зелени:
На обед овощи с птитимом и говяжьим постным фаршем.
На ужин цезарь с соленой форелью
Разве эта та еда, от которой люди страдают? 😅
Да и вообще сама постановка вопроса "быть полной, чтобы наслаждаться едой" - по мне, она говорит о проблемах в голове.
Когда я похудела, я стала более уверенной в себе, полюбила себя. Мои дети стали перенимать от меня здоровые пищевые привычки и, надеюсь, понесут их в свои будущие семьи.
Когда я стала заниматься спортом и изменила свое тело, моя уверенность в себе выросла еще выше, мне захотелось добиваться больше высот - в том числе в профессиональной деятельности. Вместе с похудением и спортом я улучшила свое здоровье с заделом на будущее.
Результат работы за 1 год на платформе Фитстарс и 1,5 года тренировок в зале:
Да, я наслаждаюсь своим отражением в зеркале - и мне за это ни грамма не стыдно. Я кайфую от того, как трансформирую себя внутри и снаружи. Ничего плохого в этом нет.
И да, про мужчин. 😅 Кто бы там что ни говорил, внешний вид женщины очень влияет на отношение мужчин вокруг и их качество.
Хотя в блоге регулярно мелькают комменты мужчин, которые говорят, что ДО я была лучше. Только вот, видимо, им, простите, дают, только те, которые как я ДО 🤣 То есть толстые, не особо уверенные в себе, забившие на свой внешний вид.
Ну честно... Такое впечатление складывается, когда заходишь в профиль этих мужчин. Таким свойственно поливать Г женщин, которые им не светят - это психологический элемент защиты своего эго.
Занимайтесь собой
Милые дамы, занимайтесь собой! Это изменит вас не только внешне, но и внутренне. Быть красивой и здоровой лучше.
Я сама когда-то весила под 90 кг, потом похудела на 30 кг, начала подключать спорт - сначала занималась дома на платформе Фитстарс, потом пошла в зал. И с каждым этапом я меняла себя и свою жизнь к лучшему.
Чего и вам желаю!
В сентябре платформа Фитстарс повышает цены. Поэтому, если планировали приобщиться к ней, сейчас самое время это сделать. Тем более что по моей ссылке действует скидка 70%. Успевайте!
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.