Каким бы ни было Ваше здоровье, его хватит до конца жизни. Согласен, но можно сидеть на диване, а можно бороться на соревнованиях. У меня, кстати, уже всего 11 (!!!) килограмм лишних в весовую категорию до 66 килограмм. Жир ещё есть на теле, поэтому вес гонять продолжаю. А там посмотрю, в 66 килограмм выйти бороться на соревнованиях или накачать сухой мышечной массы в 73, если перегоню вес. Чувствую, как постепенно превращаюсь в киборга. Это ощущение не передать. Его надо чувствовать. Сказочное... непередаваемое словами ощущение... хотя физические результаты совсем детские... представляю, что со мной будет через год... - Жим штанги лёжа рабочий вес 100 кг - Приседания со штангой... стыдно сказать... 80 килограмм... я просто не форсирую подготовку, через год будет 180 при личном весе 72 - 74 килограмма. Мог бы и прямо сейчас пойти минимум в 140... а зачем!? - Подтягивания с грузом 20 килограмм. - Перекидки на борцовском мосту 4 серии по 1 минуте. - Прыжки на скакалке 3 минуты 24