Люди удивительно выносливы, если страдание подаётся в упаковке «надежности». Протухшие отношения, унылая работа, бесконечные «ну хоть не хуже» — и всё это считается почти победой.
Стабильность — это когда вам плохо, но по расписанию. Вы страдаете, но без эксцессов. Такое страдание даже обставлено с комфортом: вроде всё прогнило, но зато не шатается. Вот и держимся.
За последние месяцы я слышал от знакомых одну и ту же фразу чаще, чем прогноз погоды: «Ну, зато стабильно». Там, где раньше было желание жить, теперь — желание не ухудшать. Вы не хотите счастья. Вы просто не хотите сюрпризов.
Я тоже проходил через это. Держался за работу, от которой уже тошнило, потому что «кризис», «куда идти», «зато платят». Внутри всё скрипело, но снаружи я изображал стабильность.
Трудно признать: спокойствие часто не про силу. Оно про паралич. Когда перемены уже не пугают — они просто не укладываются в ваш уставший мозг.
Проблема не в том, что жизнь скучна. Проблема в том, что вы согласились на скуку как на плату за безопасность. Но вас обманули.
Психология зависимости от известного: синдром уютной тюрьмы.
Наш мозг — не герой, он бухгалтер. Он не хочет хорошо. Он хочет привычно. Даже если привычное — хроническая неудовлетворённость, разлитая по будням.
Именно поэтому вы можете выть от внутренней пустоты, но всё равно остаться в ситуации, где уже не живёте, а «функционируете». Мозг успокаивается: мол, страдать, конечно, грустно, но зато стабильно.
И вот что интересно: в исследовании Колумбийского университета 2010 года более 70% участников предпочли бы остаться в знакомо некомфортной ситуации, чем рискнуть и выбрать неизвестную, даже с потенциальным улучшением.
Это не лень. Это глубинная нейропсихологическая реакция: «пусть будет плохо, но предсказуемо». Мозг не хочет счастья. Он хочет схемы.
Помню, как откладывал переезд год. Целый год. Хотя всё — от цен на жильё до собственной злобы — намекало: беги. Но я упёрся. Мозг шептал: «А вдруг там хуже?».
И знаете, что было «там»? Нормально. Даже лучше. Страшно не потому, что «новое» опасно. Страшно, потому что придётся брать ответственность, делать шаг, выбирать. А гораздо проще выбрать то же самое, но ещё на год. Привычная несвобода — она же такая вежливая.
Иллюзия контроля: почему стабильность успокаивает тревогу (но обманывает).
Стабильность внушает, будто вы держите жизнь за поводья. Типа: я всё планирую, я хозяин ситуации. На деле — вы просто каждый день повторяете один и тот же ритуал пассивного выгорания. «Стабильность» — это не план. Это петля.
Вам не кажется странным, что у вас не случилось катастрофы, но при этом нет ни одного всплеска? Ни в эмоциях, ни в развитии, ни в ощущении «живу». Вы не управляете жизнью. Вы наблюдаете, как она скатывается по ровной, но очень скучной наклонной.
В этом и подстава: вас не трясёт — значит, якобы всё нормально. Как в морге: тишина, порядок, температура стабильна. Вот только жизнь — не про температурную норму, а про то, чтобы пульс бился так, чтобы вас вообще было слышно среди этого болота стабильности.
Цена покоя: чем мы расплачиваемся за отказ от риска.
За стабильность вы платите самым дорогим. Нет, не деньгами. Ритмом. Спонтанностью. Страстью. Тем самым внутренним рывком, который когда-то называли «интересом к жизни».
Парадоксально, но чем дольше вы избегаете риска, тем больше становитесь похожи на офисный кактус — стоите, не падаете, но и расти вам давно некуда.
Я однажды отказался от проекта мечты. Потому что «там неопределённость». Остался при деньгах — и с ощущением, будто выкинул кусок себя. Стало спокойно. Ужасно спокойно. Так спокойно, что захотелось закричать — хотя бы изнутри.
Вот в этом вся суть: стабильность обезболивает, но заодно и усыпляет. Вам уже не больно — но и не радостно. Просто ровно.
•••
Нам внушили, что стабильность — это взрослое. Зрелое. Мудрое. А движение — глупость для юных и отчаянных. На деле — наоборот. Самая надёжная система — это гибкая система. Самый устойчивый человек — не тот, кто закопался в рутину, а тот, кто умеет меняться, когда приходит пора.
Жизнь не любит консервации. Она любит тех, кто идёт — даже на ощупь. И пусть перемены пугают. Пусть они иногда больнее, чем болото, к которому вы привыкли. Но только в этом страхе, в этом риске и начинается настоящее «живу».
Вы можете остаться в своём «зато стабильно». Но тогда не удивляйтесь, что жизнь проходит мимо. Она, знаете ли, не очень любит тех, кто только наблюдает.
Стабильность — не защита. Это повод не рисковать.
Автор: Кирилл (По сути)