Психосоматика начинается задолго до того, как заболевание диагностируют врачи.
Если вам сегодня поставили диагноз, значит психосоматика началась несколько лет назад, а то и с самого детского возраста. Сначала она проявлялся симптомами, которые присущи другим заболеваниям.
А ещё раньше начинается в энергетических телах, когда человек переживает болезненные события в своей жизни, переживает травмирующий опыт, сталкивается с тяжёлыми чувствами, ощущает своё бессилие перед обстоятельствами, потерю безопасности и собственной ценности , чувствует горе, непринятие себя, разочарование в жизни, неуверенность в себе и своих силах.
Например, в детстве мужчина переживал гиперопеку и подавление естественных импульсов, не ощущал свободы выбора и сталкивался с отвержением за попытки самостоятельности. Подавленные гнев и безысходность накапливались в теле, что впоследствии привело к соматическому заболеванию.
На энергетическом уровне симптомы часто выражаются в усталости, отсутствии сил и радости, апатии, нежелании что-либо делать, нежелание встречаться с людьми, снижении стрессоустойчивости и адаптивности. Травма сильно истощает и забирает жизненные ресурсы.
Подавленные эмоции высокой интенсивности или эмоции, которые не приняли родители в детстве и отвергли — злость, гнев, страх — нарушают работу энергетических центров и разрушают гармонию всего организма..
Врачи редко своевременно распознают соматические заболевания, потому что симптомы схожи с симптомами различных других заболеваний.
- повышенное или пониженное давление;
- замедленный пульс;
- слабость;
- повышенная утомляемость;
- проблемы с кожей
- выпадение волос;
- проблемы с ЖКТ;
- холодные руки и ноги;
- нарушение сна;
- мигрени;
- боль в теле
Когда человек сталкивается с симптомами, появляется ощущение бессилия и безысходности, что может усиливать и возвращать к исходным чувствам и углублять травму.
Часто с постановкой диагноза и началом лечения приходит надежда, но многие симптомы остаются, силы не возвращаются, а тело продолжает изматывать болью. И начинается круг бесконечных визитов к врачам — страх и отчаяние растут, а выхода всё кажется нет.
А дело все в психосоматике - в психической травме, которая послужила причиной заболевания.
Так как же из этого выбираться? Вообще, возможно ли это?
Да, есть. Для себя я выявила 4 пункта, которые должны быть выполнены одновременно.
✅. 1. Одними медикаментами вылечиться не получится.
✅ 2. Обязательно нужна психотерапия минимум 1 раз в неделю
✅ 3. Особое бережное внимание к своему телу и забота о себе , достаточное количество отдыха, прогулки, массажи, СПА, приятная к телу одежда, оградить себя от неприятных контактов, исключить поступление негативной информации.
✅ 4. Работа с энергетическими центрами, заземление, центрирование, различные энергетические практик .
Автор: Эллина Алексеевна Зинзюк
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru