🌞 Лето. Солнце. Фрукты. Казалось бы — организму должно хватать всего… Но увы, не всегда. Даже в самый «богатый» сезон рацион современного человека часто не покрывает базовых потребностей: — не хватает магния, цинка, железа — мало жирорастворимых витаминов — недобор белка и полезных жиров 😔 В итоге — быстрая утомляемость, ухудшение состояния кожи, проблемы с ЖКТ и гормонами. Даже летом организм может нуждаться в поддержке. В витаминах, микроэлементах, адаптогенах, пребиотиках — словом, в нутрицевтиках. ⠀ Именно об этом скоро поговорим глубже. Следите за постами — будет много пользы!