Только посмотрите на эту парочку! Это как нажать на паузу и выдохнуть

Только посмотрите на эту парочку! Это как нажать на паузу и выдохнуть.

Если вы ещё не знакомы — это наша собака Алиса и кот Пушкин.

Они умеют отдыхать по-настоящему. Им не надо разрешений. И от чувства вины за немытую посуду они не страдают. Никому ничего не должны. Хотят спать — спят. Хотят лежать — лежат.

Им не нужно копаться в себе. А нам с вами нужно.

Начните с простого теста на выгорание. Он покажет, на каком уровне сейчас ваш ресурс.

👉 Пройти тест на выгорание

А если тест покажет, что всё-таки села батарейка, вот — простые практики для подзарядки.

#тест