Стресс-дайджест — забирайте бесплатно! Собрали для вас полезности, чтобы стресс вас больше не зажимал в свои ужасные тиски. А если уже зажал — так вы точно по адресу.👍 Тут вам и диагностика, и решение, и "а почему вы не спите" — всё как вы любите. Безвозмездно. То есть даром. И да, делиться можно и нужно. Коллеги и друзья тоже хотят спать и не психовать. Вот с чего начнём: 🤩Стресс подкрался незаметно. Или чем он вообще опасен. 🤩Экспресс-проверка на стресс ТУТ. 🤩А может, у вас "синдром злого мира"? Это вам не шутки. Решение ТУТ. 🤩На сколько вы стрессоустойчивы? Быстрый ТЕСТ. 🤩Хочу расслабиться, но не умею. Тогда вам СЮДА. 🤩Дыхание — таблетка от стресса (без рецепта). Забирайте ТУТ. 🤩Что делать, если не можешь уснуть. 🤩Почему у вас бессонница на самом деле. Рассказываем. 🤩Как выжить, если не спали всю ночь (но на работу всё равно надо) — читайте ТУТ 🤩И ещё 100500 способов не сойти с ума. Не благодарите — просто передайте по наследству! Если после прочтения ва