ИСТОРИИ КЛИЕНТА
История мамы: Как я перестала сравнивать себя и своего ребёнка с другими
💔Когда ко мне пришла Наталья, она была уставшая, раздражённая, тревожная.
«Я нормальная мама? Почему у Маши вон ребёнок уже стихи читает, а мой — даже не говорит чётко? Я вроде стараюсь, но всё время как будто отстаю. Всё не так, как у других».
😆Её сыну — 4 с половиной. Здоровый, живой, активный.
Но каждый успех был скомкан тревогой:
— «Он собрал пазл, но ведь у Кати дочка уже пишет буквы…»
— «Мы были в театре, но он не досидел — встал и ушёл. А другие сидели…»
Что мы делали на сессиях?
❓Мы вместе начали отслеживать, где у Натальи в голове живёт этот “идеальный ребёнок” — образ, собранный из чужих историй, Инстаграма, садика и маминых тревог.
Потом — разговаривать с ним.
😉Оказалось, это не просто сравнение — это страх быть «недомамой», оказаться виноватой.
Словно бы, если ребёнок не суперзвезда, значит, мама не справляется.
🥰Наталья училась видеть своего сына, а не сравнивать его с миражами.
Не «у кого-то лучше», а:
— «Что получается у нас?»
— «Что радует именно моего сына?»
— «Где он счастлив — а не удобен кому-то?»
🕗Через пару месяцев Наталья сказала:
😉«Представляете, мы пошли в музей, и он там час рассматривал макет города. Я впервые не думала, как бы это выглядело на фото. Просто смотрела, как он заинтересован, как ему, оказывается, это интересно… И мне было… спокойно.»
😃Быть родителем — это не соревноваться.
Не доказывать. Не гнаться.
Это учиться радоваться тому, что расцветает у тебя в ладонях.
Пусть и не по графику. Не по «норме». Зато — свой, любимый, самый-самый.
А если вам тоже сложно отпускать сравнение — знайте, вы не одни.
С этим можно работать. Мягко, по-доброму.
🙂Чтобы наконец увидеть — какой чудесный человек рядом с вами растёт.
Автор поста:Семейный психолог, нейропсихолог Альмира Ларина
#ИсторииклиентовPSYOK
