▫️▫️▫️Сенсорная интеграция: важно учитывать и свои границы
У всех есть сенсорные особенности — и у детей, и у родителей. Это нормально! 😉🤓
Делюсь своим личным опытом:
Раньше я винила себя за то, что:
❌Не любила «грязные» игры для детей (краски, тесто, сенсорные коробки) в возрасте до 4-5 лет
✔️Зато мы много гуляли, танцевали и придумывали другие активности
▫️Важно помнить:
1️⃣Ваши сенсорные границы — это норма (громкие звуки, беспорядок и т.д.)
2️⃣Ресурс ограничен: утром вы терпеливы, вечером — нет. Это не слабость!
3️⃣Учитывайте и свои, и детские лимиты, особенно перед сном 💤💤💤
Если вечерние укладывания даются тяжело, приглашаю на мой интенсив по сенсорике «УСТАТЬ, ЧТОБЫ УСНУТЬ»
▫️Разберём, как правильно «нагружать» сенсорную систему днём
▫️ Узнаем, какие активности действительно успокаивают, а какие перевозбуждают
▫️ Научимся выстраивать комфортный ритм для всей семьи
▫️Что можно делать уже сейчас?
🧐Наблюдайте, что вас раздражает/радует
☹️Не заставляйте себя — ищите комфортные альтернативы
😎Говорите о своих границах открыто
Идеальных мам нет, но вы — лучшая для своего ребенка, когда учитываете и его, и свои потребности.
P.S. Какие у вас сенсорные особенности? И кто хочет узнать больше про интенсив? Пишите в комментариях! 😊
#сенсорная_интеграция #сенсорика_интенсив
