Слово «расстановки» вызывает у многих стойкую реакцию — от искреннего интереса до скепсиса с лёгким привкусом иронии. И неважно, слышали вы о них от подруги, смотрели видео в Интернете или даже участвовали — к методу, увы, уже прочно прилипло множество мифов.
Сегодня мы поговорим честно: без мистики, но и без сухой академичности. А главное — разберём 5 самых живучих мифов, мешающих людям получить реальную помощь.
🌀 Почему расстановки обрастают мифами?
Метод системных расстановок сравнительно молод — его активно развивают лишь последние 30 лет. При этом он работает с очень тонкими материями: отношениями, чувствами, семейными историями, подсознательными динамиками. Такой материал сам по себе располагает к домыслам.
Кроме того, расстановки трудно объяснить в двух словах. Это не таблетка и не традиционная беседа на кушетке. Поэтому неудивительно, что многим проще «окрестить» их эзотерикой, чем вникнуть глубже. Такая путаница может возникнуть из-за визуальной составляющей: заместители, ощущения в теле, «поле», которое чувствуют участники. Но на самом деле в основе лежат системные законы, а не мистика.
Ну и, конечно, играет роль эффект сарафанного радио: кто-то услышал историю «подруги подруги», которая после расстановки развелась/вышла замуж/нашла клад — и вот уже рождается новый миф.
❶ Миф 1: «Это эзотерика, а не наука»
Один из самых частых и устойчивых мифов. Давайте расставим точки над i.
Расстановки — это метод системной терапии, который основан на наблюдении закономерностей в семейных и организационных системах. Он не требует веры в мистику, энергию предков или астральные поля. Всё, что происходит, — это работа с реальными эмоциональными и поведенческими паттернами, передающимися из поколения в поколение.
Да, сессия может выглядеть необычно. Представьте: клиент ставит заместителей (людей или фигурки), которые «чувствуют» то, что чувствовали члены семьи. Это может показаться колдовством. Но на деле — это просто инструмент доступа к глубинным слоям психики, как проективные методики в психологии.
На заметку: если вы хотите глубже понять, как именно работает система и почему она влияет на нас, рекомендую прочитать отдельную статью на эту тему на канале.
❷ Миф 2: «Расстановки могут навредить»
Любой терапевтический метод при неумелом использовании может привести к искаженному результату. Но сам по себе метод — нейтрален. Вопрос в том, кто и как его применяет.
Проблема в том, что некоторые «расстановщики» не имеют достаточной подготовки, не соблюдают этические нормы и позволяют себе ставить диагнозы, давать директивные советы («разводись с мужем», «переезжай в другой город»). Это — нарушение границ и прямой путь к психологической травме.
Хороший системный терапевт не навязывает решений, а помогает клиенту увидеть скрытые динамики и сделать свободный выбор. Сессия может быть эмоциональной, но она никогда не должна вас разрушать. Напротив — её цель в том, чтобы восстановить опору и ясность.
❗ Важно: при серьезных психиатрических диагнозах (шизофрения, биполярное расстройство) метод действительно может быть противопоказан.
❸ Миф 3: «Этот метод подходит только для семейных проблем»
Расстановки действительно начинались как семейные, но с тех пор метод значительно расширился. Сегодня системная терапия применяется в самых разных сферах:
- Психосоматика и хронические заболевания
- Карьерные тупики, прокрастинация, выгорание
- Денежные сценарии и ограничения
- Внутренние конфликты, самооценка
- Работа с бизнесом и организациями
Любая проблема, в которой задействована система (будь то семья, коллектив, внутренние части личности), может быть рассмотрена через расстановку. Поэтому если вы думаете, что метод — только «для тех, кого мама не любила», вы ошибаетесь — это далеко не так.
❹ Миф 4: «Можно решить любую проблему за один раз»
Хорошо бы, конечно. Один поход — и вся жизнь изменилась. Но нет.
Расстановки — это не волшебная палочка, а способ осветить глубинные причины проблемы. Иногда достаточно одной сессии, чтобы что-то внутри щелкнуло, и решение пришло само. А иногда требуется серия встреч, работа с несколькими уровнями: семейным, личностным, архетипическим.
К тому же, у человека может не быть внутреннего ресурса к моменту встречи с истиной. Он ее увидит — но не готов изменить поведение.
Поэтому важно иметь реалистичные ожидания: да, инсайты возможны, но трансформация — это путь, а не момент.
❺ Миф 5: «Терапевт управляет процессом, как кукловод»
Это одно из самых тревожных заблуждений. Особенно если человек сталкивался с авторитарными «гуру», которые ведут сессию, как спектакль, раздавая указания, «раскрывая правду» и громко произнося фразы от имени предков.
Так не должно быть. В расстановке терапевт — не режиссёр, а фасилитатор. Он мягко ведёт процесс, предлагает гипотезы, задаёт вопросы. Но ключевые решения принимает клиент.
Настоящая расстановка — это исследование, а не драма. В ней есть место паузе, сомнению, уважению к чувствам. И уж точно — нет места манипуляциям.
Если вы выбираете специалиста, обратите внимание на его манеру общения, уровень эмпатии и способ работы. Хороший расстановщик никогда не сделает вас зависимым от себя.
🆚 Реальные ожидания vs фантазии
Что расстановки МОГУТ ✅:
- ✅ Помочь увидеть ситуацию системно.
- ✅ Обнаружить скрытые системные динамики.
- ✅ Дать новый взгляд на проблему.
- ✅ Запустить процесс изменений.
Что расстановки НЕ МОГУТ ❌:
- ❌ Предсказать будущее.
- ❌ «Перепрограммировать» человека против его воли.
- ❌ Решить все проблемы мгновенно.
- ❌ Заменить медицинское лечение.
❗ Главное: расстановки — это инструмент, а не волшебная палочка.
📢 Вам слово
А вам приходилось сталкиваться с этими мифами? Или, может, у вас есть свой вопрос о методе? Буду рада обсудить в комментариях!
Если хотите глубже разобраться в теме, подписывайтесь на канал — каждую неделю публикую новые материалы о системном подходе и психологии.
Спасибо, что были со мной! До встречи в следующих материалах. ❤️