Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Питаемся экономно и вкусно. 12 августа

В августе тратим на питание одного человека 272 руб в день. Рассказываю, чем и как можно питаться на такую сумму. 😊

Завтрак нашли в холодильнике 🤩: мягкий творог с ягодами и творожно-шоколадный торт без выпечки, чашку кофе выдала кофемашина

Получила сегодня в Ростиксе бесплатно наггетсы за баллы. Баллы должны были сгореть, но я их спасла. На выбор было мороженое или наггетсы, решила взять наггетсы и съесть их на обед. С наггетсами у меня бурый рис и овощи, а на десерт - нектарин

-2

и чашка кофе с мороженым

-3

К ужину запекала в духовке голени индейки. В этот раз вообще без всяких маринадов, только соль и перец. Получилось отлично! Просто вкус запеченной индейки.

Бурый рис, нарезка овощей и индейка из духовки

-4

Запекла 2 голени, это нам с мужем на 2 ужина. В следующий раз запеку сразу 4 ножки и сделаю заготовки уже запеченного филе.

Девочки, в Магните часто бывают промокоды на заморозку, индейку можно брать всего по 160 руб/кг примерно. 👌 Можно и холодец из них делать, и супы варить, и запекать. Очень экономно и вариаций приготовления масса.

Меню год назад

Еда на 3 дня за 1,5 часа