🥀Мы обсудили, откуда кровь во время месячных

🥀Мы обсудили, откуда кровь во время месячных…

А как ещё они влияют на нас?

😱Например, могут подтолкнуть к алкоголизму!

Звучит жёстко, но правда в том, что гормоны в цикле меняют не только настроение, но и работу мозга.

🌀 В лютеиновой фазе (после овуляции) уровень прогестерона высокий. Он в мозге превращается в нейростероиды, которые усиливают действие ГАМК — главного «тормоза» для нервной системы. Алкоголь делает то же самое. Вместе — мощный релакс, и мозг быстро запоминает: «О, это работает».

⬇ Перед менструацией прогестерон падает. Это как если выключить встроенный успокоитель — появляется тревога, раздражительность, хуже сон. И снова бокал вина кажется быстрым решением.

Так и формируется замкнутый круг:

1. Гормоны делают алкоголь особенно приятным.

2. Алкоголь ломает гормональный баланс.

3. Без него — ещё хуже, и рука тянется за новой дозой.

💡 Вот почему женский путь к зависимости может занимать всего несколько лет, а у мужчин — в 2–3 раза дольше.

❓ А как у вас? Чувствуете ли вы, что в определённые дни цикла тяга к алкоголю или сладкому усиливается? 🍭Давайте обсудим в комментарияхм