Найти в Дзене

8 августа 2025 Дневник"Мой новый день" Долгая прогулка. Опять рекорд шагов

8 августа 2025, пятница. Ну вот и утро пятницы! Неделя для меня промчалась незаметно. Так и хочется сказать стихами из песни... Не лети, не лети, не лети так жизнь. Так суетливо и так нелепо... Мир вокруг тебя не повторим... Смотрю на осенний постер, который радует меня с утра! Частичка золотой осени создаёт мне хорошее настроение этим хмурым утром)) А теперь всё как обычно: по утрам щелчок... и чайник закипает, Соня трётся у ног и просит завтрак. И вот мой завтрак на столе. После завтрака включаю музыку, чтобы было веселее делать уборку! Потом "падаю" в кресло, беру телефон и на несколько минут "пропадаю" на Дзен! 🙂📱 Ответила на комментарии, и ближе к обеду иду к маме. После дождя буквально на несколько минут выглянуло солнце. Красиво осветило своим светом мокрую листву и траву. Так нравится этот вид, что решила запечатлеть это на фото. Несколько минут, и я у мамы. Всё как всегда: готовлю, мою посуду, убираю. Но сегодня мама сама предложила посмотреть, как она пройдет с

Фото автора
Фото автора

8 августа 2025, пятница.

Ну вот и утро пятницы! Неделя для меня промчалась незаметно.

Так и хочется сказать стихами из песни...

Не лети, не лети, не лети так жизнь.

Так суетливо и так нелепо...

Мир вокруг тебя не повторим...

Фото автора
Фото автора

Смотрю на осенний постер, который радует меня с утра! Частичка золотой осени создаёт мне хорошее настроение этим хмурым утром))

А теперь всё как обычно: по утрам щелчок... и чайник закипает, Соня трётся у ног и просит завтрак.

Фото автора
Фото автора

И вот мой завтрак на столе. После завтрака включаю музыку, чтобы было веселее делать уборку!

Потом "падаю" в кресло, беру телефон и на несколько минут "пропадаю" на Дзен! 🙂📱

Ответила на комментарии, и ближе к обеду иду к маме. После дождя буквально на несколько минут выглянуло солнце.

Фото автора
Фото автора

Красиво осветило своим светом мокрую листву и траву.

Так нравится этот вид, что решила запечатлеть это на фото.

Фото автора
Фото автора

Несколько минут, и я у мамы.

Всё как всегда: готовлю, мою посуду, убираю.

Но сегодня мама сама предложила посмотреть, как она пройдет с ходунками по комнате.

Такая молодчина! Порадовала меня, и мне показалось, что сама осталась довольная!

Для младшего брата сняла видео "первых" шагов мамы)

В пять вечера собираюсь домой.

Включаю у мамы на столе ночник и хочу выключить свет люстры.

Но опять мама меня удивляет, говорит, что вечером на ходунках сама дойдет и выключит свет.

Как выясняется позже, мама вечером и с этим справилась!

Фото автора
Фото автора

А я иду домой.

Чувствую себя не очень. Какая-то слабость.

Скорее домой! Дома измеряю давление, ну что опять такое?

Фото автора
Фото автора

Низкое давление 99/62 и 58 ударов.

Пью кофе, отдыхаю.

18:30. Душа так и просится на улицу)🏃‍♀️

Самочувствие нормальное, хоть в космос!

Надеваю джинсы, толстовку, кепку, кроссовки и шоппер через плечо!

Всё! К прогулке готова! 😀🏃‍♀️

Последние несколько лет для меня стал удобный спортивный стиль одежды. Мама частенько говорит: "Доча, ты хоть бы платье надела."

Работая воспитателем, на каждый утренник покупала платье.

У меня их много, но как перестала работать, всё чаще ношу джинсы с футболками.

Иду и думаю, вот как время меняет понятие о старости. Помню свою бабушку в возрасте младше меня, примерно 55-58 лет, дома в ситцевом платье, фартуке, платке на голове и галошах))

На праздник у бабушки было синее платье в мелкий цветочек и белый вязаный воротничок.

А ещё помню бабушкины лаковые туфли, которые я в тихушку доставала из шкафа и мерила.

Как же они мне нравились!

Я это всё вспомнила к тому, что раньше женщины моего возраста совсем по-другому выглядели и одевались. Сейчас женщины в 50 и даже в 70 выглядят стильно и молодо.

И это ведь неплохо.

Главное, конечно, не переборщить))

Фото автора
Фото автора

Иду по вечернему городу. Зашла в пекарню "Три батона", купила кофе и маковый рулет.

Фото автора
Фото автора

Буду гулять и пить ароматный кофе.

Каждый день прохожу мимо офиса, где мне очень нравится такое милое зелёное кашпо или, даже, наверное, ведёрко с розовыми цветами.

Фото автора
Фото автора

По-моему, это петуньи? Всегда обращаю на него внимание и любуюсь им. Прохожу на аллею, сажусь на скамейку попить кофе.

Фото автора
Фото автора

В мешочке маковый рулет, от которого так вкусно пахнет ванилью... но его я буду есть дома!

А сейчас наслаждаюсь кофе. Обожаю стаканчики из кофейн и пекарен, на которых всегда пишут такие интересные надписи.

Фото автора
Фото автора

Сегодня на моём стаканчике с кофе милая надпись:

"У нас есть всё, что Вам нужно: кофе, любовь и булочки!"

Смотришь на эту надпись, пьёшь кофе и улыбаешься.

Фото автора
Фото автора

Потому что от этого хорошее настроение!

Фото автора
Фото автора

Сделала несколько фотографий и снова иду гулять.

Фото автора
Фото автора

На тротуаре следы, которые ведут к салону красоты! Хороший рекламный ход!

Фото автора
Фото автора

И никакой дождь следы не сотрёт, потому что они нарисованы краской.

Фото автора
Фото автора

И заканчиваются эти следы классиками, где можно попрыгать любому прохожему.

Фото автора
Фото автора

Иду дальше... Красивое небо, яркая рябина,

Фото автора
Фото автора

цветы в кашпо, прохожие на не торопящихся прогуливающихся по городу.

Фото автора
Фото автора

Так хорошо, вот так бы ещё гуляла, но уже и вечер заканчивается, небо темнеет.

Фото автора
Фото автора

Фото автора
Фото автора

Пора домой!

По пути зашла в "Магнит", купила филе индейки и баночку цикория.

Сегодня утром цикорий у меня закончился.

Закажу домой. Соня опять кричит.

Всё-таки, наверное, скучает бедный "ребёнок".

Долго не могла успокоиться.

Беру её на руки.

Соня лижет мне лицо, такое вообще редко бывает.

Так мне её жалко.

Пока готовила ужин, Соня сидела на краешке стола и наблюдала, как я готовлю, стоя у плиты.

Фото автора
Фото автора

Ужинаю поздно, в 21:45. Соня успокоилась, легла на диван.

Фото автора
Фото автора

Не могла удержаться, подхожу к ней, глажу,

Фото автора
Фото автора

фотографирую её милую мордочку.

Фото автора
Фото автора

Фото автора
Фото автора

Фото автора
Фото автора

После ужина помыла посуду и решила посмотреть, сколько сегодня шагов нашагала.

Удивил меня сегодняшний результат.

Мне казалось, я сегодня не так много ходила.

Фото автора
Фото автора

Но движение — это хорошо! Мне иногда кажется, что если я мало хожу, то начинаю себя хуже чувствовать.

-30

23:00. По телевизору начался какой-то фильм.

Не успела даже название посмотреть.

Мне показалось, фильм должен быть интересным.

Фото автора
Фото автора

Сейчас допишу ещё одну страницу моего дневника, налью себе чай с мятой и буду смотреть фильм.

Вот такой был мой новый день.

Благодарю Бога за этот день.

Спасибо большое за ваши комментарии.

С нетерпением жду встречи с вами завтра!

С уважением к вам, Тамара!