Почему так сложно сделать «обычный» постановочный портрет, который будет цеплять взгляд и оставаться в памяти?
На первый взгляд, всё просто: свет, композиция, человек в кадре. Но в действительности — нет. Настоящий портрет не строится из внешнего. Он рождается изнутри. Его невозможно скопировать, создать по шаблону. Это не просто правильная поза и красивое освещение. Это — взгляд, эмоция, тихое внутреннее присутствие.
Когда человек не изображает образ, а проживает его — снимок начинает «дышать». В нём появляется что-то настоящее.
Что-то, что трогает.
Почему медийные лица часто выглядят «лучше» на фото?
Не потому, что они объективно красивее или фотогеничнее. Просто они расслаблены перед камерой. У них есть привычка быть увиденными, они привыкли быть собой на виду — а иногда и чуть-чуть играть. Они умеют быть «в образе», не теряя себя.
У обычного человека другой опыт.
Мы не учимся быть в кадре, нас этому не учат.
Более того, большинство людей испытывают неловкость перед объективом. Неуверенность, зажатость, внутренний критик — всё это сразу появляется в момент съёмки. Особенно если нужно что-то «изобразить».
Но здесь есть хорошая новость:
умение "быть собой" на камеру — это навык.
Он приходит с опытом. С доверием. С безопасной атмосферой, в которой можно раскрываться постепенно, без давления.
Фотография — это не только про красивую картинку. Это ещё и про психотерапию
Съёмка часто становится пространством для трансформации. И в этом смысле фотография соприкасается с психологией очень глубоко.
Через неё можно работать с:
- непринятием своей внешности
- комплексами
- страхом быть увиденным
- зажатостью в теле и в мимике
- неуверенностью в своей «женственности», «мужественности», «привлекательности»
- даже с тревожностью и самоценностью
И это — экологичный, позитивный, творческий способ.
Без копания в травмах. Без слов. Через образ, через движение, через взгляд. Через игру.
Когда съёмка становится не просто фото, а опытом проживания новой роли, новой версии себя.
И да, иногда имеет смысл ставить себе сложные задачи: выйти из зоны комфорта, решиться на образ, которого боишься. Позволить себе быть яркой. Или наоборот — уязвимой. Строгой. Сексуальной. Нежной. Такой, какой редко себе разрешаешь быть в жизни.
Съёмка — как мастер-класс по принятию себя
Говорят, что со мной легко работать.
Наверное, потому что я всегда держу в голове всё, о чём сейчас написала.
Моя съёмка — это не только фото. Это ещё и безопасное пространство, где можно попробовать быть разной. Или настоящей. Или, наоборот, той, о которой давно мечтаешь.
Иногда именно так и рождается настоящий портрет.
Живой. Дышащий.
Такой, в котором узнаёшь себя — и удивляешься.