Света знала о сокращениях заранее, и всё равно не смогла психологически подготовиться.
Причин тому было несколько:
1. Уверенность в том, что начальник сократит другую сотрудницу – это была основная ловушка, как выяснится потом
2. Длительное отсутствие опыта прохождений собеседований, и не знание рынка труда
3. Общая тревожность и отсутствие достаточной уверенности в себе
4. Желание оставить всё как есть, и как следствие она пропустила все сигналы, которые говорили о сокращении
5. Страх проходить собеседование
В течении недели Света маялась, не могла найти себе место. С трудом обновила резюме. Откликаться на вакансии совершенно не хотелось. На выходных ей становилось полегче. Не нужно было ждать звонков от работодателей, она отвлекалась, ходила в бассейн, уделяла внимание семье.
Но в понедельник тревога и страх накрывали с новой силой, мысли не давали покоя: «Я не смогу, я не справлюсь, как теперь платить кредиты? У мужа сейчас тяжело с работой, и тут такое. Как же они так могли поступить?»
Спустя ещё пару дней Света позвонила мне. «Катя, меня сократили! Я извелась уже, не знаю, что делать, помоги!»
Мы работали по специальному протоколу ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз), всего 1 час. Через час Света заметно расслабилась, щёки порозовели, тело приняло непринужденную позу.
За это время мы вытащили и переработали:
-Шок от услышанного в телефонной трубке сообщения о её сокращении
-Злость на начальника, который выбрал вместо неё девочку, которая работала в разы хуже и о которой он нелестно отзывался. Как выяснилось позже он говорил о Свете тоже самое, второй сотруднице.
-Разочарование так же на начальника и фирму
-Страх за будущее
А также мы поработали над целью, и желаемым результатом, который не заставил себя долго ждать. Уже на следующий день у Светы было хорошее предложение по работе, а через день, ещё несколько.
В ситуации со Светой, именно злость, которую она сначала не могла осознать, а потом боялась выразить создавала у неё сильную тревогу.
Если Вас сократили, и Вам сложно справиться самостоятельно, я могу помочь, всего за одну встречу, перейти из состояния паники и отчаяния, в спокойствие и уверенность.
Меня зовут Ерунова Екатерина, я помогаю девушкам и женщинам в найме, избавиться от страха собеседований, перестать бояться начальника, пережить увольнение максимально быстро и найти классную работу, поставить четкие исполняемые цели, и устранить препятствия в процессе их достижений.
Перед работой, нам потребуется экспресс-диагностика 20 минут в Телеграмм. Всё конфиденциально! Диагностика ни к чему не обязывает. Если я не смогу тебе помочь, сразу скажу об этом!
Три вещи, которые произойдут после диагностики:
-Поставишь цель и желаемое состояние
-Узнаешь смогу ли я помочь тебе, и получишь план действий
Третий результат почувствуй на себе сама, жду на диагностике!
Для записи на бесплатную диагностику напиши в личные сообщения сюда https://t.me/K_ose