Найти в Дзене

Рецепт нежной индейки с овощами в сливочном соусе

В ботанике нет понятия «овощи». Таким образом, с данной точки зрения овощей не существует. Все, что люди так называют – это растения. Отсюда следует, что кабачки относят к тыквам, потому что считают, что они – ягоды. С точки зрения науки, ягодами считают и помидоры, и огурцы. Вес готового блюда на 2 персоны: 700 г Готовить: 20-25 мин. Шаг 1 Кабачок не чистите, нарежьте кубиками. Разогрейте сковороду с 1 ст.л. растительного масла и обжарьте кабачок 5-6 мин. на среднем огне. Черри разрежьте пополам и добавьте в сковороду. Готовьте еще 2-3 мин. Снимите с огня. Шаг 2 Разогрейте другую сковороду с 1 ст.л. растительного масла и обжарьте индейку 3-4 мин. на сильном огне. 1 зуб.чеснока мелко нарежьте и добавьте к индейке. Добавьте паприку, перемешайте и готовьте еще 6-7 мин. на среднем огне. Шаг 3 Добавьте в сковороду к индейке кабачки с помидорами. Влейте сливки и прогрейте еще 1-2 мин. на среднем огне. Затем добавьте сыр и прогрейте до растворения. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте, у
Оглавление
Нежная индейка с овощами в сливочном соусе
Нежная индейка с овощами в сливочном соусе

В ботанике нет понятия «овощи». Таким образом, с данной точки зрения овощей не существует. Все, что люди так называют – это растения. Отсюда следует, что кабачки относят к тыквам, потому что считают, что они – ягоды. С точки зрения науки, ягодами считают и помидоры, и огурцы.

Вес готового блюда на 2 персоны: 700 г

Готовить: 20-25 мин.

Ингредиенты

  • филе индейки (кусочки) 300 гр.
  • помидоры черри 120 гр.
  • кабачки 1 шт.
  • сливки 10% 100 гр.
  • творожный сыр 50 гр.
  • кинза 1-2 вет.
  • чеснок 1 зуб.
  • паприка 1 ч.л.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Кабачок не чистите, нарежьте кубиками. Разогрейте сковороду с 1 ст.л. растительного масла и обжарьте кабачок 5-6 мин. на среднем огне. Черри разрежьте пополам и добавьте в сковороду. Готовьте еще 2-3 мин. Снимите с огня.

Шаг 2

Разогрейте другую сковороду с 1 ст.л. растительного масла и обжарьте индейку 3-4 мин. на сильном огне. 1 зуб.чеснока мелко нарежьте и добавьте к индейке. Добавьте паприку, перемешайте и готовьте еще 6-7 мин. на среднем огне.

Шаг 3

Добавьте в сковороду к индейке кабачки с помидорами. Влейте сливки и прогрейте еще 1-2 мин. на среднем огне. Затем добавьте сыр и прогрейте до растворения. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте, украсив кинзой.

Готово! Приятного аппетита!

-2

Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома