Дорогой читатель, я думаю, что хоть раз в жизни ты сталкивался с чувством вины. А знаешь ли ты о том, что чувство вины - это хитрый манипулятор. Оно заставляет нас поступать так, как удобно другим, но совсем неудобно нам. И когда мы не справляемся с ним, нами легко могут управлять другие. Чувство вины - это эмоциональная реакция на свой поступок, который мы считаем неправильным. В такие моменты мы говорим себе: "Я сделал плохо". Однако чувство вины не всегда отражает объективную реальность и очень часто становится инструментом манипулятора, который с её помощью заставляет другого человека действовать вопреки своим желаниям и интересам. Представь, что твой друг просит тебя остаться дома и провести вечер вместе. А у тебя на этот вечер есть свои планы. Ты берешь и отказываешь своему другу в совместном проведении вечера. А он начинает всем своим видом показывать тебе, что разочарован, недоволен или он сильно обижен твоим отказом. Ты идешь туда куда хотел, но вдруг у тебя возникает сильный